10 reguli de aur pentru menținerea sănătății dinților

În acest articol vă oferim informații despre următoarele subiecte:

1. pentru toate grupele de vârstă:

• igienă orală atentă cu pastă de dinți care conține fluor (cel puțin de două ori pe zi)

Tehnica corectă de periere a dinților, cel puțin până la curățarea vârstei școlare de către părinți

instrucțiuni individuale, de asemenea, pentru tineri și adulți

Folosiți o periuță de dinți adecvată și înlocuiți-o regulat

Utilizați alte ajutoare, cum ar fi ata dentară și/sau perii interdentare din adolescență

Nu consumați băuturi cu zahăr sau alimente seara după ce vă spălați pe dinți

2. pentru nou-născuți cu vârsta de până la 2 ani:

• Profilaxie combinată a cariilor-rahitismului (comprimate cu fluor și vitamină D), cu condiția ca alimentele dvs. convenționale să nu conțină fluor sau să fie preparate cu apă minerală care conține fluor

în statul Brandenburg utilizarea pașaportului de profilaxie mamă și copil

3. de la vârsta de 3 ani:

• Profilaxia regulată pe tot parcursul vieții cu fluoruri prin utilizarea consecventă a sării fluorurate iodate sau alte măsuri sistematice de fluorurare (de exemplu cu tablete)

În statul Brandenburg, utilizarea permisului de profilaxie pentru copiii preșcolari

4. după erupția primilor dinți:

• Îngrijirea dentară în funcție de riscul individual de boală

În statul Brandenburg, utilizarea permisului de profilaxie pentru copiii preșcolari

5. de la vârsta școlară:

• 1 x aplicare săptămânală seara de jeleu cu fluor, în special pentru copii și adolescenți cu risc crescut de cariie dentară

Școlarii din statul Brandenburg folosesc permisul de profilaxie

6. la copii și adolescenți:

• Etanșarea fisurilor molarilor pentru a proteja împotriva cariilor dentare

Școlarii din statul Brandenburg folosesc permisul de profilaxie

7. Dieta:

• dieta echilibrata si variata pentru sanatate generala si sanatate bucala

Nu există lichide zaharoase pentru alimentarea biberoanelor (aspirarea continuă poate provoca leziuni severe ale dentiției

nu se consumă frecvent alimente zaharoase pe o perioadă mai lungă de timp

Utilizarea necorespunzătoare a alimentelor și a alimentelor de lux pune, de asemenea, în pericol aparatul de susținere a dinților (de exemplu, fumatul intens crește riscul pierderii osoase parodontale)

8. Salivare:

• mestecarea viguroasă stimulează fluxul de salivă, ceea ce reduce riscul de apariție a cariilor dentare

De asemenea, vă recomandăm să mestecați gumă de mestecat (fără zahăr), de exemplu după ce mâncați gustări, pentru a încuraja salivația

9. Vizita la dentist:

• Frecvența depinde de riscul de boală

Copii și tineri cel puțin de două ori pe an

Adulți cel puțin o dată pe an

Daunele recunoscute într-un stadiu incipient pot fi inversate, oprite sau reparate într-un mod care să fie blând cu substanța

Chiar și bolile pardodontale pot fi adesea combătute cu succes dacă sunt depistate devreme și cauzele eliminate

10. Profilaxie pentru toată lumea:

• Copiii și adulții de toate vârstele beneficiază de prevenirea cariilor dentare și a bolilor parodontale

Pentru adulți, de exemplu, sunt adecvate programele de formare, fluorizarea locală, curățarea profesională a dinților (PZR) sau reducerea țintită a numărului de germeni dăunători.

Informații suplimentare pot fi găsite pe site-ul Asociației Germane de Stomatologie:

---