10 sfaturi pentru un an școlar de succes! Onisep
Sfatul nr. 1
Dormi regulat. Un somn de bună calitate și de bună calitate are un impact pozitiv asupra capacităților fizice și intelectuale.
Sfatul nr. 2
Adoptați o bună igienă alimentară. O dietă sănătoasă și echilibrată are un efect pozitiv asupra sănătății, permițându-vă totodată să vă folosiți la maximum toate facultățile.
Sfatul nr. 3
Organizați-vă munca, învățați să anticipați gestionându-vă timpul. Nu așteptați până în ultimul moment pentru a vă face exercițiile sau pentru a începe sarcina a doua zi.