10 Stai adesea în felul tău când slăbești? Aici poți afla de ce ... - Shine coaching

În acest episod vorbesc despre ceea ce sunt credințele și despre modul în care acestea adesea îți sabotează inconștient planul de a le lua.

Aflați cum apar credințele, ce efecte au și ce puteți face pentru a expune credințele sabotante și pentru a crea noi credințe motivante.

Odată ce ați înțeles cu adevărat principiul credințelor, veți fi uimiți de efectele pe care le va avea asupra dvs. și a vieții voastre. Și bineînțeles și greutatea ta.

Vă doresc multă distracție ascultând.

Dacă ți-a plăcut episodul, aștept cu nerăbdare un rating pozitiv și un comentariu frumos și sincer pe Itunes sau că împărtășești podcast-ul cu prietenii, familia sau pe Instagram sau Facebook.

De asemenea, puteți găsi mai multă inspirație și motivație pe Instagram la https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/?hl=de

Puteți găsi un autotest pe tema alimentației emoționale la: https://shinecoaching.de/typentest/

Un exercițiu mental gratuit audio care vă va ajuta să luați o decizie reală cu privire la greutatea dvs. poate fi găsit la: https://shinecoaching.de/geschenke/

Puteți găsi cartea mea: LIFESTYLE SLIM la: