10 sunete ale corpului care vă pot alerta
UN HOQUET PERSISTENT. Sughițurile sunt o succesiune de contracții reflexe ale diafragmei. De obicei apare atunci când am mâncat/am băut prea repede. Nu vă faceți griji dacă este ocazional! CINE SĂ CONSULTĂ? Consultați medicul generalist în cazul unor sughițuri frecvente: favorizat de fumat și de consumul de alcool, acesta poate ascunde disfuncții digestive sau cerebrale, o tumoare etc.
MULȚIREA DINȚILOR. La fel ca 6% din populația franceză, este posibil să aveți bruxism, strângerea dinților, favorizat de anxietate și stres, care apare mai ales noaptea. Acest tic slăbește smalțul, îl face mai susceptibil la fracturi și provoacă uzura prematură a dinților. Este cu atât mai dificil de suportat, deoarece este adesea asociat cu dureri de cap, dureri musculare faciale și oboseală severă. CINE SĂ CONSULTĂ? Dentistul tău. Instalarea unui „jgheab” nocturn ajută la protejarea împotriva uzurii dentare.
PUTERILE INTEMPESTIVE. Adesea, acesta este un semn că am înghițit prea mult aer în timpul mesei, mâncând prea mult sau prea repede. Burpingul este un reflex al corpului nostru de a expulza excesul de aer care s-a acumulat în stomac. Este suficient să mănânci mai încet, să elimini alcoolul, băuturile răcoritoare și alimentele prea dulci și să bei apă bogată în bicarbonat de sodiu pentru ca totul să revină la normal. CINE SĂ CONSULTĂ? Dacă acest lucru este însoțit de balonare, durere digestivă, discutați cu un gastroenterolog.
GARGOYLE PRE MARE. Stomacul tău mormăie în mijlocul unei întâlniri? Dacă ți-e foame, acesta este un semn bun: aceste bubuituri indică faptul că intestinele tale sunt ocupate! Mai degrabă, trebuie să ne îngrijorăm de absența lor sau, dimpotrivă, de zgomote prea frecvente, semne de gastroenterită sau colită spasmodică. CINE SĂ CONSULTĂ? Dacă apar alte simptome (durere, amărăciune, sânge în scaun.), Solicitați sfatul medicului generalist sau al gastroenterologului (mai ales dacă fumați sau beți alcool în mod regulat) pentru a nu trece la o inflamație, ulcer sau tumoare.
RESPIRAREA RESPIRĂRII. Se poate întâmpla ca nasul să respire în caz de nazofaringită sau laringită: este dificil ca aerul să treacă prin nas din cauza mucusului inflamator. Această respirație șuierătoare poate indica, de asemenea, o alergie respiratorie sau un astm (mai ales la sfârșitul zilei, asociat cu o tuse). Sau se datorează polipilor, cel mai adesea tumori benigne, care obstrucționează trecerea aerului în nas. CINE SĂ CONSULTĂ? Un medic generalist, chiar și un pneumolog sau un alergolog. SME în caz de disconfort respirator foarte semnificativ.