15 idei de rețete pentru cookeo, plancha, grătar pentru zilele însorite - Rețete ușoare rapide

Scris de KIUTE36 și publicat de pe Overblog

rețete

Veți găsi în acest articol idei de salate, ratatouille dar și gratin de legume pentru a vă însoți carnea la grătar.

Aceste rețete sunt pregătite la Cookeo, dar și unele sunt pregătite pe plancha și pe grătar .

Ingrediente pentru 4 persoane 200 g ardei congelați în fâșii 1 cartof (200 g) 100 g ceapă congelată sau 1 ceapă proaspătă 1 vinete sau 200 g vinete congelate 200 g .

Ingrediente pentru 4 până la 6 persoane 3 inimi de palmier 1 șalotă sau jumătate de ceapă roșie 1 cutie mică de porumb Pentru dressing 5 linguri de ulei de măsline 3 linguri.

340 CALORII 8 PP 8 SP (dacă 4 persoane) 230 CALORII 5 PP 5 SP (dacă 6 persoane) Ingrediente pentru 4 până la 6 persoane 600 g cartofi 200 g șuncă cubulețe 12 murături 1 iaurt natural 1 .

Ingrediente pentru 4 persoane 800 g dovlecei (3 - 4 dovlecei) 500 g cartofi (aproximativ 4 cartofi) 100 g Gruyère ras 300 g roșii (aproximativ 3 - 4 roșii) 1 lingură.