15 rețete bretonă cu furculiță scăzută în calorii și bikini

Clătite bretone complete (ou, șuncă slabă și Gruyere ușor)

Ah Rețete bretone, sunt prea buni, nu-i așa? Între clătite dulci cu caramel de unt sărat, completați clătitele cu șuncă, ou și brânză rasă sau departe cu prune uscate, te topesti de placere de mai multe ori ... Dar atunci cand urmezi o dieta, este mai bine sa eviti consumul acestora cu riscul de a avea surprize neplacute pe cantar. Ei bine, da, nu vă vom oferi o diagramă, dar clătitele, clătitele și bretonii nu au fost niciodată prieteni cu dietele de slăbire. Clatite cu caramel? Supradozajul cu zahăr este garantat (mai ales că aveți un obicei prost să mâncați mai multe la rând!). Galete întregi? Cu un conținut ridicat de grăsimi (mai ales că încorporezi prea multă brânză rasă pentru că cu cât este mai mult, cu atât mai bine!). Și prunele departe? Prea mult lapte sau smântână lichidă întreagă (mai ales că nu puteți rezista să turnați unul bun în altă parte ...) Deci, da Rețete bretone, este în interesul dumneavoastră să puneți capăt acesteia atunci când doriți să slăbiți.

---