15 rețete de slăbire a crabului pentru furcă regal și masă bikini

Dieta rachete de crab cu var

slăbire

Ah crab, carnea sa unică, fină și iodată se potrivește minunat într-un șir de rețete preferate. Într-una tort, în rillettes, în Tarta sau în verrine, da nu este nevoie să spunem: toată lumea are o pasiune asupra crabului ... fie că este sfărâmat adăugat într-un preparat culinar sau întreg, umplute sau pur și simplu opărite. Nu îl gătești de obicei acasă? Prinde-te din urmă cu asta selecție de rețete pe care ai inventat-o Fork & Bikini. Sunt de descoperit 15 rețete ușoare de crab să te bucuri de la aperitiv la felul principal ... Frumos, nu ?

Esti la dietă ? Nu-ți fie frică. Una, rețetele prezentate în acest fișier sunt redus în calorii. Doi, crab este dietetic și nu cântărește foarte mult pe cântar. Da el este sărac în grăsimi saturate (lipide) dar bogat în proteine și conține numai 115 kcal la 100 g ! O firimitură, cu alte cuvinte, în comparație cu aportul zilnic recomandat de calorii ...