15 rețete de slăbire cu stevia Fork și bikini
Orez cu lapte de migdale, scorțișoară și stevia
Cunoscut și folosit de mult timp în Amazon, Amazon stevia este acum emulat în cadrul diete de slăbit. Această plantă originară din Paraguay și Brazilia, cu o putere de îndulcire de 100 până la 300 de ori mai mare decât cea a zahărului, își dă numele'' îndulcitor natural, stevia albă, care se integrează în pudra, în lichid sau în pastilă în preparate dulci ȘI cu conținut scăzut de grăsimi.
LA zero calorii, ar fi deci greșit să nu-l folosim în rețetele noastre pentru prăjituri, prăjituri, plăcinte, biscuiți, creme și alte delicatese preferate, pentru a ușura indicele glicemic (și, prin urmare, adăugarea de calorii) prin înlocuirea zahărului adăugat. Pentru a ne oferi câteva idei, Fork & Bikini împărtășește acest lucru selecție de 15 rețete de slăbire cu stevia fără un singur gram de zahăr dar la fel de delicios.