15 rețete pentru un mic dejun detoxifiant cu furculiță și bikini
Smoothie de ananas, mango și turmeric pentru micul dejun de detoxifiere
De câteva zile, faceți un cura de detoxifiere să te simți bine în cap și în corp. Oferiți un loc primordial legumelor și fructelor fără a uita proteinele și fibrele pentru a elimina toxinele și pentru a vă reîncărca cât mai bine corpul. Nu aveți nicio dificultate în menținerea acestui principiu pentru prânzuri și cine, dar pentru dvs. micul dejun, se complică! Nu știi ce să mănânci acolo.
Nicio problemă, suntem aici pentru a vă ajuta cu acest fișier! Vă împărtășim acolo 15 rețete sărate și dulci la micul dejun să devorezi cu castronul tău de cafea sau lapte fierbinte pe tot parcursul curei de detoxifiere. Dimineața, îți place pâinea prăjită? Devorează fără întârziere pe cele noastre paine prajita cu avocado si crema de branza 0%, al nostru felii de pâine sandwich cu căpșuni, kiwi și brânză de capră proaspătă sau a noastră paine prajita cu fructe. Preferi să mănânci cereale? Savurați-ne batoane de fulgi de ovăz de lămâie, al nostru castron de quinoa cu lapte, banane și nuci sau a noastră Scone multi-semințe Goji Berry. Și dacă nu aveți prea mult pofta de mâncare sau nu aveți suficient timp pentru a sărbători, încercați-ne zmeură scorțișoară milkshake sau a noastră smoothie cu ananas si curcuma. Ultra-vitaminizate, acestea vă vor oferi rapid un impuls bun. Așadar, bucurați-vă de masă !