16 KILO ÎN 16 ZILE!

kilo

hei ea!
Trebuie să fi slăbit 16 kilograme în 16 zile! sunt ușor supraponderal.

Știu că acest lucru este posibil doar cu o muncă grea și că poate apărea efectul jojo, dar asta nu contează. Întrebarea mea este posibilă cu postul sau cu un amestec? (și vrea cineva să se alăture?)

mulțumesc pentru răspunsuri rapide

Efectul yo-yo NU POATE veni, VA VENI. Ce poate fi atât de important încât să vrei să slăbești atât de mult în scurt timp.

De asemenea, poți păcăli optic cu haine sau chiar mai bine: stai lângă greutatea ta. Ce se va întâmpla mare? Cu siguranță nu ești singurul care s-a schimbat. Apoi, subliniați meritele și parcurgeți întregul proces de slăbire într-un mod calm și sănătos!

În ochii mei, ai eșuat atunci când dai o astfel de acțiune, îmi pare rău.

În aceste 16 zile poți încerca să găsești o rochie bombă care să-ți sublinieze avantajele și să ascundă zonele cu probleme, ar investi cu siguranță timpul în căutarea unei ținute, mai degrabă decât în ​​slăbire, pentru că ești garantat că eșuezi!