1m60 pentru 69 kg!

De când am părăsit casa părinților mei pentru a locui cu prietenul meu (pe atunci aveam 21 de ani, aveam 57 kg. Așa că nu m-am simțit prea rău, chiar dacă știu că pentru a fi cu adevărat al naibii de bine a trebuit să cântăresc 50 kg dar hei.) M-am îngrășat mult: aperitiv cu prietenii, mc do, nutella în fața televizorului. Am urcat la 75 kg așa că pentru mine dezastrul. Aproape că mă îngrășasem 20 kg în 6 ani !
acolo am slabit aproape 6 kg dar as vrea sa mai slabesc inca 12, chiar nu este usor mai ales cand esti invitat sau cand inviti. Nu sunt disperat, dar uneori chiar îmi ia capul. când mă gândesc înainte să pot purta orice îmi doream.

pentru

așa că dacă ai o dietă bună de oferit (dar oricum nu prea grea), aș fi încântat.