1m68 pentru 62 kg qu; crezi

Aici am o problemă, măsoară 1 m 68 pentru 62 Kg (am 19 ani), acum 2 ani aveam doar 55 Kg, m-am îngrășat chiar dacă nu mă găsesc enooorme recunosc că ar trebui să pierd o mic. este evident situat pe burtă, șold și coapse.

Problema este că pentru mama mea sunt supraponderală, este un termen pe care îl consider destul de puternic. Ea crede că nu ar trebui să depășesc 55 Kg? Crezi că este o pierdere prea mare ?
Sau dimpotrivă mai trebuie să pierd mai mult ?

Măsurătorile mele sunt 90-70-90. Ce crezi
Știind bineînțeles că nu aș fi niciodată slab, am un piept foarte generos la 90 C și am forme .

Aici chiar am nevoie de părerea ta, cât cântărești pentru înălțimea ta, ce simți cu această greutate ?
Și dacă aveți sfaturi legate de dietă, sport sau produse, astfel încât să mă pot slăbi, ar fi o plăcere .

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

1 m 68 - 62 kg visul pentru mine. Am aceeași dimensiune ca tine, dar cu 9k de +++++++++

nu ești supraponderal

Da, IMC-ul meu este corect, nu sunt obez, dar dacă înainte aveam 55 kg, este pentru că am luat încă mult. 7 kg la fel. Nu mă gândesc să mă întorc la 55 kg, dar aș vrea să cobor sub 60 kg 57/58 kg ar fi deja minunat, cu abs și coapse mai subțiri .

Ce m-ați sfătui să fac pentru a atinge acest obiectiv .

1,68m, de asemenea
Bună ziua și eu sunt 1,68m
dar cântăresc 68 de kilograme.
aruncat la aproape 75 kg a fost o vreme;
jia a luat 12 kilograme într-un an.

Deci nu trebuie să vă plângeți, după aceea depinde de voi să știți cum vă simțiți în corpul vostru

așa cred
dimensiunea și greutatea nu au nimic de-a face cu ea! simți-te bine cu tine și gata

Oprește clișeul „dacă merg 1,63m trebuie să cântăresc 53 de kilograme”, pentru că totul depinde de morfologie, metabolism și oasele persoanei. De exemplu eu, între 1,63 și 1,64 m, în prezent cântăresc 63 de kilograme. oamenii mă găsesc buni, dar sunt rău despre mine, așa că vreau să pierd până la efectul opus !

Personal te găsesc bine în fotografie, dar dacă te simți prost cu tine nu trebuie să mergi la o dietă specială, ci doar să faci sport.

principalul lucru: simți-te bine!
Buna ziua,
Cred că principalul lucru este să te simți bine în corpul tău și în cap. Dacă doriți, pot face o evaluare gratuită a formularului și a bunăstării cu dvs. sau puteți consulta site-ul meu web unde ofer programe de slăbire, dar și produse pentru îngrijirea corpului și a feței: http: //minceur.bienetre. Free.fr
Poți să mă suni și tu dacă vrei: 06 11 34 59 46.
Să aveți o zi bună.
Christelle

O mică slăbire ar putea fi benefică pentru dumneavoastră
Buna glamour2
Ei bine, avem aproape aceeași morfologie, cântăresc 60 kg pentru 1,69 m și recunosc că sunt puțin rotundă: permiteți-mi să explic, tocmai am avut un al treilea copil (9 luni) și câștigasem 23 kg în timpul acestei sarcini. prea sigur!
În această dimineață am început o dietă pentru a atinge greutatea mea sănătoasă, care este de 54 kg, greutatea la care reușesc să mă îmbrac așa cum îmi doresc și la care mă simt bine cu mine.
Scopul răspunsului meu este să vă sfătuiesc în primul rând să știți de ce v-ați îngrășat și mai ales cum vă simțiți ?
mama ta poate crede că ești rotundă, dar te simți bine și de dorit. Cred că cel mai important este cum te simți.
Apoi, la ceea ce am vrut să ajung este că, de-a lungul anilor, corpul tău se va transforma, probabil vei avea copii (sper să te!) Și vei învăța, de asemenea, să-ți accepți mai bine curbele, dar să știi că, dacă cântărești în prezent 62 kg, tu poate cântări puțin mai mult pe parcursul vieții tale de femeie.

---