1m75 și 78 de kilograme, slăbește sau continuă

2 răspunsuri

Să știți că mușchiul este mai greu decât grăsimea: nu aveți încredere în cântarul vostru.

Pentru 78 este prea mult pentru înălțimea ta.
Pierde încă 8 kg de grăsime făcând cardio, apoi începe antrenamentul cu greutăți.
Dacă te antrenezi acum vei arăta prea mare.

Mult noroc x

Răspunsul dvs

slăbește

Buletin informativ

Informațiile colectate sunt destinate CCM BENCHMARK GROUP pentru a asigura trimiterea buletinului dvs. informativ.