21 Intensiv Fiecare început este dificil - jurnal amapur - Forum
Balanță în Vinerea Mare: 66,8, Paștele chiar a sărbătorit din nou, 3,4. Invitație la cină și 4.4. A golit frigiderul. Deci începe vineri. Sâmbătă, spre bucuria mea, pe cântare 65,2 kilograme - cum, egal cu 1,5 kilograme minus după o zi? (Mă cântăresc în saună doar o dată pe săptămână, cântarul meu acasă este imprecis și nu vreau nici o teroare a cântarului.) Creștere extraordinară a motivației. A fost de asemenea necesar. M-am trezit sâmbătă cu o durere de cap îngrozitoare. Da, da, bea, bea, bea. Dar a fi nevoit să fugi la baie la fiecare 10 minute este ciudat.
Cumpărături: lapte degresat pentru cafea, pentru că negrul nu funcționează, aspirină, lămâi pentru ceai ȘI O LIVRĂ DE SARE. Îmi pare rău, băieții, dar supele trebuie să fie atât de lipsite de gust? Ador supele, supele de legume adevărate sau bulionul de carne cu umplutură, în mod normal nu aș visa la supe de sac. Sfatul meu: Nu adăugați cu adevărat mai mult de 150 ml de apă, altfel va fi și mai lăsat. Arpagic, piper, sare, apoi se duce. Am tăiat și o roșie în fiecare supă de roșii (așa cum mi-a recomandat Amapur), au mai rămas 2, pe care le-am salvat de la putrezire.
Sunt mereu infometat. Îmi pare rău, dar odată cu dimensiunile, stomacul meu nu are niciodată ideea de a semnala creierului „sunt plin”, chiar dacă mănânc ceva în fiecare oră.
Sunt, de asemenea, mai mult din inimă decât din tipul dulce și nu obțin banii mei acolo. Biscuitii sunt grozavi, la fel ca covrigii cu ardei iute, dar, din păcate, restul este dulce. Ce cub de brânză aș da în locul biscuiților de ciocolată. Un pic de fructe, o salată crocantă, care ar ajuta. Apropo de fructe - mai am trei mere? Un măr are în jur de 65 de calorii, le pot lucra acum sau este un păcat de moarte? Întrebările frecvente se referă doar pe scurt la conținutul ridicat de glix al strugurilor, dar oameni buni, vorbesc despre un MERE.
Deci asta e tot pentru început.