21 kg gata - Metoda Montignac funcționează - Forum

Discutați despre 21 kg gata - Metoda Montignac funcționează în Montignac Forum în domeniul dietelor; @ Pentru toți cei care doresc să slăbească mult, dar nu le este foame sau vor să renunțe la plăcere. De la sfârșitul lunii iulie am rămas în mod constant la Montignac

  • Slimming.com
  • forum
  • Pierderea în greutate - metode
  • Dietele
  • Montignac
  • 21 kg gata - Metoda Montignac funcționează

21 kg gata - Metoda Montignac funcționează

AW: 21 kg gata - metoda Montignac funcționează

Salut.
asta îmi dă curaj, pentru că abia încep cu montignac.

Montignac funcționează

din cauza tzaiziki.
Luați doar quark cu conținut scăzut de grăsimi, ceapă, castraveți, ierburi și condimente. amestecă totul. Îl puteți obține mai ușor cu puțin iaurt (0,1%). usturoi pe care îl poți pune pentru că ești amuzant.
Ca întotdeauna. doar quark slab și dacă doriți să adăugați niște zahăr, atunci luați un vârf de fructoză.
Cu siguranță îmi place și chiar familia mea

AW: 21 kg gata - metoda Montignac funcționează

Hei voi doi!
Mănânc și în Montignac, dar între ele sunt zile ca astăzi când o rup. Rareori se întâmplă, dar din când în când. Cred că o dată la 2-4 săptămâni. Care a fost experiența ta cu aceasta? Întotdeauna mi-e frică să „rup” mult cu asta.
Aș fi fericit dacă scrii cum te descurci și dacă ai perseverat de la început.
Lg, Koekje

AW: 21 kg gata - metoda Montignac funcționează

așa că m-am răsfățat cu o budincă Penny din când în când. Este cu fructoză și ceva îndulcitor. Dar numai după masă,
Când mi-am dat seama că am nevoie de unul în fiecare săptămână acum, am făcut o listă de mese. Pentru fiecare zi fără budincă am desenat o gogoasă. Și după 10 cercuri îmi cumpăr un articol de igienă sau cosmetic. În acest moment mă interesează aceste rujuri scumpe de la Schlecker, acestea durează 16 ore și sunt rezistente la sărutări. Unul costă 12,50 euro. Uch. Bine Cred că există 16 sau 20 de culori diferite. Acum am deja 3 Ce este oricum o budincă? Indiferent dacă sunt vanilie sau ciocolată, dacă mă pot trata cu un ruj foarte scump.
Sper că te-am ajutat puțin cu asta. Te văd.
Salutari
Ciudat tehnic

AW: 21 kg gata - metoda Montignac funcționează

Bună ziua, acolo; D

@ Tech ciudat
într-adevăr a realizat multe, țineți-o
dar din cauza fructelor de seara, am crezut că este interzis și
nu poți mânca legume decât seara?

chestia cu kringel și self-what-gnnen este o sugestie bună, altfel este invers, astfel încât, dacă te încurci, este mai bine să te „pedepsești”, este mai bine să-l vezi pozitiv decât negativ: P

Voi începe mâine (sau astăzi, ar trebui să mă culc) cu MM . oricum nu aș fi reușit niciodată să trec prin Ajunul Crăciunului * gg *