3 greșeli luând mărci greșite Medisite

Cei de evitat:

luând

- Pâinea sandwich „100% brioșă” a lui Harry, este fără coajă, așa că, cu mai mult zahăr și unt, aproape că se topește în gură, ceea ce o face puțin sățioasă.

- Sandwich-ul American Plain "Harry" făcut cu grâu rafinat, cu puține fibre și zahăr, spun experții.

- Crusta de-a dreptul crustă a lui Jacquet: este prea bogată în zahăr cu un indice glicemic ridicat.

- „Cereale Toastiligne 0%” de la La boulangère. Fără adaos de grăsime și zahăr, desigur, dar cu semințe despre care se știe că sunt grase și o făină rafinată care este digerată în zahăr.

Cei care trebuie să fie favorizați: