3 modalități de detoxifiere prin transpirație - Donat Mg

Multe organe joacă un rol în detoxifierea organismului - în primul rând a pielii, care se curăță prin transpirație și asigură că organismul scapă de toxine și substanțe nocive. În timpul programului Rogaska Donat Mg Detox, asigurați-vă că transpirați de cel puțin trei ori pe săptămână. Cel mai bun este sportul pe care îl puteți combina cu băi și saune, dacă doriți.

prin

Sport

Exercițiu timp de 20 de minute de trei ori pe săptămână. Anumite exerciții contribuie la curățarea optimă a corpului prin stimularea circulației sângelui și a sistemului limfatic. Exercițiile fizice încurajează respirația profundă și ajută la reducerea grăsimii subcutanate acolo unde sunt depuse toxine periculoase.

sauna

Băile cu saună favorizează drenarea metalelor grele din organism, ajută la pierderea în greutate, reglează nivelul zahărului din sânge și susțin detoxifierea.

Băi

Dacă nu puteți merge la saună, răsfățați-vă cu o baie detoxifiantă conform rețetei noastre.

  • ⅓ cană de sare Epsom
  • ½ cană de sare de mare, grosieră
  • 2 linguri de ghimbir
  • 1 lingură suc de lămâie, proaspăt stors

Se amestecă toate ingredientele, se adaugă în cadă și apoi se toarnă apă. Se înmoaie în el timp de 20 până la 30 de minute.