3 sfaturi pentru a preveni invidia geloziei în relația ta

Gelozia este dovada iubirii? Nu sunt sigur. De asemenea, pentru a reduce sentimentul de gelozie în relația voastră nu este întotdeauna ușor, dar poate fi totuși evitat așa cum explică Psychology Today. Iată câteva chei.

invidia

Fii liniștit unul pe celălalt

Dacă celălalt nu pare într-o dispoziție „curioasă”, simți-te și tu în largul tău. Apoi, când o furtună - înțelegeți o brunetă (frumoasă) care vă face ochii moi - bubuie, voi doi discutați cu calm. Comunicarea este cheia unei relații de succes. Într-adevăr, atunci când unul dintre parteneri simte că zărește gelozia, are nevoie de o doză puternică de confort. Pe de altă parte, minimizarea, supărarea sau batjocura reacției sale ar putea, dimpotrivă, să-i stârnească gelozia.

Distingeți atracția de intimitate

Cunoașterea diferenței dintre sentimentul de atracție și intimitate este o altă cheie pentru a trăi senin în relația ta, fără a lăsa gelozia să primeze față de iubire. Într-adevăr, atracția este instantanee, în timp ce intimitatea necesită timp pentru a se dezvolta. Acest lucru vă poate ajuta să evaluați mai bine (puneți în perspectivă?) Situația data viitoare când dvs. sau partenerul dvs. vă simțiți atrași de altcineva. Îți spui că acesta este doar un sentiment trecător, tot uman, dar că nu implică, cel puțin de cele mai multe ori, nimic mai mult?.