3 sfaturi pentru combinarea perioadelor de muncă și post pentru angajați

muncă juridică

Cu ocazia Ramadanului, Yom Kippur sau Postului Mare, mai mulți dintre angajații dvs. pot fi aduși la rapid, ceea ce nu este lipsit de efect asupra sănătății lor fizice. Dacă această practică este viața lor privată, în calitate de angajator este responsabilitatea dumneavoastră să luați măsurile de precauție necesare asigură protecția sănătății lor. Cu toate acestea, poate fi dificil să faci pașii corecți combina exercitarea unei activitati profesionale cu practica postului. Descoperiți sfaturile noastre practice.

Informați angajații despre măsurile de precauție care trebuie luate

Fără a dori să fie prea simplist, dar clar, rapid implică unii abstinență cum ar fi să nu beți sau să nu mâncați în anumite momente ale zilei și pentru o anumită perioadă de timp, care diferă.

Informați angajații despre măsurile de precauție care trebuie luate

Lipsa nutriției și a apei poate avea mai multe consecințe nefaste asupra sănătății:

disconfort sau amețeli;
deshidratare;
dificultate de concentrare;
obosit…

Deci, atunci când angajații tăi postesc, ei sunt mai expuse riscurilor și accidentelor, mai ales dacă exercită o activitate fizică în cadrul profesiei lor. Acesta este de exemplu cazul angajaților care lucrează în clădire, pe drum sau în fabrică.

În calitate de angajator, aveți obligația de aasigurați siguranța angajaților dvs. și de protejează sănătatea, mai ales fizic, muncitori. Trebuie să informați-vă angajații privind riscurile legate de exercitarea activității lor (1).

Apoi a venit sfatul bune practici să adopți când practici un post:

dormi suficient pentru a încerca să atenuezi oboseala legată de lipsa de apă și mâncare: un somn bun, pui de somn la serviciu în pauze;
favorizați anumite alimente mai bogate în aport de energie și apă de îndată ce este permis să mănânce;
evitați, dacă este posibil, orice efort fizic inutil;
nu vă expuneți cât mai mult posibil la condiții extreme (soare sau frig).