30 de ani, 2 copii și 40 de kilograme de pierdut! AJUTOR - Pierderea în greutate - FORUM Nutrition - Doctissimo

BUNA TUTUROR.
aceasta este prima mea vizită pe site. V-am citit e-mailurile și cred că sprijinul dvs. ar fi binevenit. Am 30 de ani și. 40 de kilograme de pierdut .

copii

Am ghidul dietetic al punctelor WW pentru curse, dar cel mai greu pentru mine este să intru în dietă și să aștept primele rezultate încurajatoare.

Caut persoane care au experiență sau sfaturi de împărtășit pentru a ajuta la începerea dietei (de obicei nu pierd timp de 2 până la 3 săptămâni, așa că mă descurajez și renunț rapid!)

așa că mă prezint mă cheamă stephanie am 26 de ani 3 copii și 22 kg de slăbit

Am început dieta cu supă de varză joi trecut și am slăbit 3,5 kg în 7 zile