30 de zile fără rețele sociale și ce s-a întâmplat (nu s-a întâmplat)
Recent, tocmai am înconjurat valul de respingere a rețelelor sociale: timp de o săptămână oamenii refuză să folosească internetul și telefoanele mobile, iar editorul Verge revine după un an de viață offline și spune că, de obicei, ceva din viața sa s-a schimbat dramatic. Am decis să încerc și eu, Cât de dificil și posibil este să faci fără cele mai populare trei rețele sociale din RuNet: VKontakte, Twitter și Facebook. Au existat mai multe motive pentru această decizie: o abundență de subiecte și conversații politice și „semnificative social” (într-adevăr, nu) în casetele mele, oboseală generală din fluxul de informații, necesitatea de a mă concentra pe un nou proiect și pentru mine a observa Sindromul FOMO (Frica de a pierde - frica de a sări peste ceva important). Acesta este momentul în care „urcați” în smartphone de o sută de ori pe parcursul zilei sau îl tupiteți ore întregi, răsfoind actualizările de bandă, „Apreciați” postările și stările, răsfoind fotochki sau sortând tweet-uri pentru că „atâtea lucruri interesante bine! "(Nu există 2 cazuri).
La început „Swung” timp de o lună, dar a durat doar 18 zile, și apoi îți voi spune de ce s-a întâmplat și ce am învățat din micul meu experiment.
Condiții de bază
Respingerea celor mai populare trei rețele sociale în care am 90% din toate contactele și întrebările cu caracter personal și profesional. În același timp, rămâne utilizarea internetului, blogurilor, site-urilor web, Skype și a altor sisteme de mesagerie. Bloguri - E-mailul funcționează în modul normal prin abonamente - doar știrile și actualizările au dispărut. Chiar și interfața web și clienții mobili ai acestor trei rețele sociale - nu ar fi trebuit să fiu descoperit în condițiile experimentului.
Ce s-a întâmplat?
În modul I, a durat aproape 20 de zile („aproape” - pentru că în ziua a 18-a a trebuit să scriu un mesaj pentru a lucra pe Facebook și, odată cu acest „plecat”: s-a dovedit că am intrat pe această rețea socială Am primit o grămadă de mesaje importante fără răspuns pe care eternul „salut-cum-faci-ce-nu-vrei-să-ți căsătorești” nu le-a atins, ci întrebări destul de ocupate și chiar câteva sugestii noi). Văzând acest lucru, am început să „sap” mesajul și celelalte două rețele sociale și m-am întrebat dacă să-mi continui „dieta digitală” și am decis să mă opresc aici.
Mitul 1: „Este greu în primele trei zile”
De fapt, este dificil să renunți la rețelele sociale în primele 24-36 de ore. Apoi, faceți-o doar pentru alte chestiuni personale sau de afaceri, sarcini, treceți la cărți, podcast-uri, muzică, filme și chiar (oh, groază!) Tehnologie care îi guvernează: conectarea la serviciul de difuzare în flux permite accesul nu numai la cele 32 de canale live pe care mintea fragilă a unei persoane obișnuite din Ucraina le „procesează”, ci și la canale cognitive precum Viasat History și NatGeo Wild) . Astfel încât A doua zi nu m-am simțit „rupt” de lipsa rețelelor sociale din viața mea. Este suficient dacă tocmai ieși - și doar te întorci când te plictisești (și te vei sătura de asta, îți explic de ce mai târziu).
Mitul 2: „Veți avea o creștere fabuloasă a productivității”
Mitul 3: „Viața ta se va schimba dramatic”
Nu, nu am alergat 5 km dimineața, nu mi-am schimbat rutina zilnică, nu am citit o carte sau am urmărit filmul pe rețeaua de socializare în loc de o oră, ba chiar m-am culcat mai târziu. Poate că sunt un cobai leneș fără motivație, care strică puternic conceptul „mai repede-mai sus-mai puternic” cu această afirmație, dar Schimbările cardinale din viața mea în 20 de zile nu s-au întâmplat 🙂 De asemenea: Lumea din jurul meu chiar a „încetinit” cumva.
Mitul 4: „Lumea este mai interesantă fără rețelele sociale”
Poate. Dar am ratat 5 evenimente offline pentru un public larg și de nișă care au avut loc în oraș din simplul motiv că au fost raportate/scrise pe rețelele de socializare, dar nu în mass-media sau bloguri. Nu-i lăsa pe toți, dar pentru unii aș putea merge/obține. În schimb, mi-a fost dor și am rămas la „dieta digitală”. Interesant se întâmplă offline, dar totuși trecem peste net că acest lucru interesant ar trebui să se întâmple.
Mitul 5: „Puteți renunța complet la Facebook”
Nu am felicitat câteva persoane care au avut zile de naștere, au ratat mai multe evenimente și difuzări pe internet, ale căror anunțuri au fost postate pe Facebook. În plus, „aprecierile” Instagram și acțiunile din alte aplicații și servicii conectate, aprobarea conținută prin profilul Facebook continuă să cadă în fluxul principal al actualizărilor de rețele sociale de la Mark Zuckerberg, chiar dacă nu am venit de 20 de zile. Ești încă sigur că poți „renunța” complet la ea? Cu excepția cazului în care vă ștergeți doar contul și toate datele (și apoi vor „rămâne” în cache o vreme).
lecții învățate
Social media este un instrument. O priză este un instrument. Cu o furculiță, puteți mânca ușor bucățile tăiate în farfurie, le puteți utiliza în scopul dorit și, în același timp, accelerați consumul de alimente și le faceți mai convenabil. dar poți ucide o persoană cu o furculiță sau îți poți străpunge singur ochii. Ar trebui să renunțăm la furci sau, mai bine zis - să interzicem dopurilor să mănânce și să mănânce doar cu mâinile lor? Probabil ca nu. Cu rețelele sociale - cam la fel. Da, nu am putut păstra „30 de zile” și, pe baza unor circumstanțe obiective, am durat doar 18 dintre ele fără niciun contact cu rețelele de socializare. Dar Merită să creați artificial o barieră între dvs. și comunicarea globală atunci când puteți combina totul?
În rețelele de socializare puteți petrece doar 1-2 ore pe zi - și, în același timp, rămâneți informat cu privire la evenimente importante, actualizări, exemple inspiratoare pentru dvs.. Este important să filtrați pur și simplu informațiile primite, fără a uita lucrurile și subiectele care sunt demne de „ignorate” complete. Acum nu-mi pierd timpul cu „activiștii canapelei” și „luptătorii cu orice și totul”.
Și, desigur, este important să ne amintim că „urășii urăsc” și, așa cum se spune în Ucraina - „dar trebuie să fim jefuiți”: dRealizați-vă proiectele, exprimați-vă ideile, îmbunătățiți-vă și dezvoltați-vă abilitățile, învățați noi moduri - rețelele sociale vă pot ajuta în acest sens, atunci când alegeți punctele de atingere, prioritățile și problemele potrivite de urmărit cu ajutorul lor. Și toată mizeria societății, stereotipurile și vorbirea despre cine este următorul „dușman numărul unu” - homosexuali, politicieni, minorități naționale sau start-up - lasă bunicile pe banca de la intrare 🙂