31 kg în 12 săptămâni HSD - experiența lui Christian cu programul HSD - (FE); (FE)

Autor: Dr. med. Dominik Dotzauer

experiența

Christian a slăbit 31 kg în mai puțin de 12 săptămâni.

  • Înălțime: 1,92m
  • Procent de grăsime corporală: 35% până la 16% (-19%)
  • Greutate: 147 kg - 115 kg (-31 kg)

Am auzit de nenumărate ori că nu ar trebui să mănânci mai puține calorii decât rata metabolică bazală. Altfel, metabolismul ar scădea. Asta a fost absolut nejustificat!

„Am pierdut grăsimea - la fel cum s-a prezis în programul HSD. Nimic cu un metabolism adormit! "

Continuați aici:

Doriți să publicați și povestea dvs. de succes pe FE? Trimite-ne acum povestea ta de succes cu imagini și primește-ți recompensa!

Ți-a plăcut articolul? Obțineți mai multe dintre ele direct în căsuța de e-mail în mod regulat: actualizări prin e-mail FE.