4 capcane mari din zona de confort So Busy Girls
zonă de comfort este o stare psihologică în care o persoană se simte confortabilă. Când suntem în ai lui zonă de comfort, noi putem a pastra controlul în timp ce experimentează un nivel scăzut de stres și anxietate cu un nivel constant de performanță.
De ce trebuie să ieși din zona ta de confort
Zona de confort devine o problemă când nu mai știi cum să ieși din ea, pentru că atunci devine un obstacol în calea dezvoltării noastre personale. Ne blochează stima de sine, ne face să ne simțim incapabili și temători și ajunge să ne facă să pierdem din vedere esențialul.
Rămâi în zona ta de confort nu este așa de confortabil la urma urmei, deoarece poate genera un sentiment profund de frică în timp și ne poate împiedica să ne stabilim obiective de teamă de eșec.
Care sunt dezavantajele zonei de confort ?
Iată 4 mari capcanele zonei de confort, și de ce este important să învățați cum să ieșiți din ea:
1. Credeți că nimic nu ne poate afecta situația actuală. Când simțim bine în zona noastră de confort și că avem frică să iasă, chiar și cea mai mică schimbare ne poate deruta. Suntem atât de obișnuiți să ne controlăm mediul, încât suntem total neliniștiți de evenimente bruște, conversații spontane sau lucruri pe care nu le putem controla. Cu toate acestea, nu este pentru că ne simțim bine doar în zona noastră de confort că lucrurile vor rămâne la fel și la fel.