4 cele mai populare diete de criză Cum să decolezi aspectul cel mai rapid

Am o idee: felul în care am făcut-o și pe mulți. Cu toții suntem „minorați” minunați - care începem noua săptămână cu multă forță, voință și încredere enormă cu rezoluția: Astăzi încep noua dietă! De azi voi rezista! Nemilos!

O.K! Majoritatea dintre noi am trecut prin cel puțin două duzini de diete înainte. Am comandat capsule dietetice miraculoase sau - la fel ca mine - fabulosul „superfruit de ardere a grăsimilor de la Garcinia Cambogia” prin intermediul anunțului. Dar grăsimea mea nu se topește!

Care dietă accidentală a funcționat?

Cum este asta acum, după Dr. Atkins și dieta sa de separare? Pot mânca asta? Sau nu? Și oricum: Dr. Lui Atkins nu i-a lipsit propria dietă?
A Regim de pulverizare anti-grăsimi m-a înfometat atât de mult încât m-am gândit: o seringă în burtă - bine, există spaghetti à la Miracoli acolo.
Bineînțeles că am fost cu un naturist care mi-a spus via «Doușă intestinală» sună în: „Moartea stă în intestin”! De atunci, vecinul meu jură pe Magnesia S.Pellegrino: «Omule! Asta se curăță! "
Ciudat cum se schimbă mental colegii - „la dietă”.

„Faza introductivă” de 5 zile înainte de dietă

Pentru a fi la curent în ceea ce privește tehnologia dietei, am încercat o nouă „inovație”: Inneov. Cu „faza introductivă” de 5 zile: diluați 1 plic de pulbere de 3 ori cu apă, cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Pulberea se învârte în sticlă ca o gelatină gelatinoasă - trebuie doar să o parcurgem! Cu toate acestea, în „faza activă” am eșuat: cu poftă de mâncare.

Sunt dieta încercată. În sine, o „dietă zilnică”. Prietenii îmi spun o dietă de 365 de zile pe an. Exagerat: Dietele de 52 de ori pe an sunt suficiente!

Întotdeauna cu încredere: ceea ce este în reclame este adevărat! Și de fiecare dată cu curaj nou, pentru că: vacanțele de vară sunt rezervate - până atunci trebuie să fie posibil să slăbești câteva kilograme! În câteva zile cel puțin două sau trei.

Astăzi este un defect să nu te conformezi modelului ideal. Femeile trebuie să fie tinere, dinamice, fără copii. Bărbații trebuie să fie tineri, dinamici, fără idei. Poate fi folosit pentru orice. Principalul lucru este subțire și inteligent.

Desigur, știu că doar o schimbare consecventă a dietei duce la o nouă figură, o nouă conștientizare a corpului, un nou tip de viață pe termen lung. Dar: vrem să auzim asta tot timpul? Că personajul nostru va reacționa și va acționa în cele din urmă în câteva luni? Nu! Nu vrem! Să sperăm - toți nutriționiștii! Că încă o putem face! Până la sărbători!

Iată un raport onest, corect, care nu este absolut sponsorizat de niciun producător.

4 diete testate

Asta promite Brut dietă?

35.000 de oameni nu pot greși - Dr. Wolfgang Rohner. Stop! Ceea ce medicul din Zurich Dr. Wolfgang Rohner nu oferă o dietă - este un concept. Și asta explică Dr. Rohner în cuvinte care sunt de înțeles:

Dacă te uiți la istoria omenirii, vremurile abundenței (vara/toamna) trebuiau folosite pentru a construi rezerve pentru a le putea atrage în lipsuri (iarna).
Deci, evoluția a favorizat oamenii care au reușit să-și construiască rezerve atunci când oportunitatea a fost potrivită.
Pe baza acestor considerații, Rohner a concluzionat că capacitatea de a acumula rezerve trebuia să fie un factor decisiv.
Această abilitate poate fi determinată prin teste de sânge.
Cu o metodă de măsurare pentru figură, el poate evalua și unde sunt stocate rezervele sub formă de tampoane de grăsime.
Astfel, este posibil, cu noile cunoștințe despre nutriție și chimia alimentelor, să dezvoltăm un concept nutrițional adaptat memoriei genetice a unei persoane.

Asta aduce dieta?

Wolfgang Rohner: «Nu-mi chem clienții pacienți - pentru că scopul meu este să văd pe toată lumea doar de trei ori. Apoi știu exact cum să nu slăbească ușor și fără să moară de foame, ci și să slăbească kilogramele în locurile potrivite și își pot menține greutatea ideală după ce au ajuns. "

Concluzie

Până în prezent, peste 35.000 de oameni au desfășurat programul. De fapt, s-a dovedit că o dietă săracă în carbohidrați și bogată în proteine poate preveni bolile cauzate de civilizație. Moderatorul Patricia Boser, de exemplu, arată că acest concept funcționează.

Cum funcționează dietele de băut?

Fără glumă: un weekend plin de sucuri te face să fii considerabil mai ușor. În primul rând, următoarele se aplică tuturor acestor diete de băut: beți, beți până când intestinele și vezica urinară sunt atât de stimulate încât aceste diete pot fi puse în aplicare doar acasă sau în clinici de dietă adecvate.

Acum este important să facem distincția între dietele reale, reale de băut și dietele cu formule (vezi acolo).
„Săptămâna Juice” cu cea mai importantă din Elveția este astăzi Biotta leac de băut. Există unsprezece sucuri naturale de fructe și legume. Ar trebui să ușureze corpul - astfel încât corpul să experimenteze o nouă ușurință. Setul Biotta include, de asemenea, un pachet de semințe de in organice, un pachet de ceai organic din plante - și, desigur, un program săptămânal sofisticat din punct de vedere medical.
Desigur, există și mai multe dintre care să alegeți: ceai de guarana mate, băutură de pâine, suc de struguri roșii, ceai de fructe Vitacin, suc de anghinare, suc de păpădie, ceai Figurfit, nectar de pere, ceai de balsam de lămâie, ceai verde, suc de morcovi și sfeclă roșie, nectar de coacăze negre și ceai rooibos.

Care sunt dietele și tratamentele pentru băut?

Un raport pe internet relevă: „Începutul este dificil. Sucul de roșii l-am încălzit ca o supă seara. " Sau: „Mi se par foarte interesante afinele”. Dacă te implici într-adevăr într-o săptămână de băut, lasă-mă să-ți spun: Este greu! Foarte greu! Dar: Succesele sunt impresionante. De fapt, pierdeți în greutate - nu la fel de repede cum ați pretins -, dar în mod vizibil după a treia zi. Cuvântul „purificare” este o prostie: până acum nimeni nu a dovedit cu adevărat „zgură”. Dar: numai cuvântul îți dă curaj.

Concluzie

O cură de băut în pachetul de luat la îndemână este cel puțin o introducere - o introducere în sentimentul: funcționează când vrei.

Unde puteți găsi sucuri sănătoase: www.wlw.ch, Coop, Retail

Așa promit dietele cu băuturi cu formulă?

Boom-ul modernilor slim-maker. Care nu sunt ieftine - dar eficientePrincipiul succesului acestor formule de diete este impresionant datorită simplității sale: Cumpără-mă! Amestecă, bea-mă - și kilogramele scad! Apropo: Nu trebuie neapărat să faci sport! Și chiar și campaniile de degustare promit o slăbire rapidă.

Mascat. Publicitate cu sloganul „Slăbește fără să mori de foame”.
Slăbește rapid: „Mănâncă de șase ori pe zi și tot pierde în greutate”.
Modifast: „Slăbește într-un mod sănătos și plăcut.”
Multaben: „Calea sănătoasă către figura ideală”.
Yokebe: «Slăbiți - rapid și natural!»
Layenberger: „Fit + Feelgood Slim Diet”.

Adăugări noi sunt, de exemplu:

Inneov: „Succesul în scăderea în greutate pentru 94% dintre femei”. Un program de 35 de zile.
Kneipp: reducerea poftei de mâncare. 40 comprimate de mestecat.

Asta aduc dietele?

Toate dietele cu formulă anunță că înlocuim mese întregi cu băuturi și shake-uri sau bare - și astfel pierdem în greutate aproape automat. Majoritatea sunt pudre dietetice fabricate industrial. Acestea trebuie amestecate cu apă sau lapte, agitate sau agitate într-un pahar sau într-un agitator furnizat. Aceste băuturi colorate, care obișnuiesc să se obișnuiască, ar trebui apoi consumate încet. Toți producătorii sunt suficient de inteligenți pentru a transmite responsabilitatea cumpărătorilor: și livrează programe de dietă întregi - care solicită mai multă disciplină de alimentație, băut și sport.

Concluzie

Oricine se pune sub presiune pentru a pierde în greutate doar din cauza costurilor ridicate ale acestor diete cu formula - a realizat cel puțin prima lovitură.

Mai multe despre acest subiect sunt, de asemenea, disponibile online la: www.diaet-test.com

Ce este leacul Mayr? Mestecarea lentă funcționează

Ce tip de burta esti? Și de ce pâinea de spelta te învață să mesteci conștient. Nu este o lege a naturii, ci un „succes” al obiceiurilor noastre greșite de a mânca și de a mesteca: stomacul. Medicul austriac Franz Xaver Mayr (1875–1965) știa deja acest lucru și a dezvoltat o transformare extrem de eficientă pentru corp, minte și suflet. „Otrăvurile din intestine sunt cele care îi îmbolnăvesc pe oameni, prematur bătrâni și urâți”, scria Mayr în 1965, când avea 90 de ani și era încă un doctor foarte sănătos.

În Elveția, Hotelul Hof Weissbad din Appenzell este singurul centru certificat pentru medicina modernă Mayr din Elveția. Șeful este Dr. Gerold Honegger, un om care vă atrage atenția asupra acestui lucru: „Există, desigur, și alte evoluții în cadrul vindecărilor”. Vechea leac Mayr consta din chifle de grâu uscat și lapte de vacă.
„Astăzi”, a spus medicul extrem de prietenos, „medicina Mayr modernă ia în considerare faptul că tot mai mulți oameni au dezvoltat intoleranță la laptele de vacă și la grâu”. Rulourile și laptele au fost îndepărtate atât de mult din punct de vedere chimic sau tehnologic, încât acest lucru nu este întotdeauna în beneficiul pacientului: „De aceea, astăzi folosim pâine cu spelte și lapte fără lactoză. Astăzi, Bündnerfleisch este potrivit și pentru reînvățarea modului de a mesteca corect. "

Ce aduce vindecarea?

Nu este vorba doar de cele șase tipuri diferite de burtă (aveți grijă, alergare, semănător, casual, tambur mare și burta de rață) - este vorba și de mestecare lentă, conștientă, salivarea pâinii sau a cărnii uscate.

Concluzie

Odată ce l-ai învățat, îl poți integra ulterior în viața de zi cu zi.