4 idei de rețete ușoare pentru drum sau camping - Călătorie; Descoperi
Bine ați venit la Travel & Discover! Dacă sunteți nou aici, probabil că veți dori să citiți cartea mea care vă conduce prin toate pregătirile pentru o călătorie lungă: de la administrare la rucsac, până la starea de spirit. Faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Bine ați venit înapoi la Travel & Discover! Deoarece nu este prima dată când veniți aici, veți dori, fără îndoială, să citiți cartea mea, care explică toată pregătirea pentru o călătorie lungă: de la administrație la rucsac până la starea de spirit. Faceți clic aici pentru a descărca cartea gratuit! 🙂
Ne întâlnim din nou astăzi pentru un articol care se schimbă puțin. A trecut ceva timp de când am scris ultima oară despre practicitatea (practicile) călătoriei. Și totuși, acestea sunt subiecte care sunt la fel de importante pe un blog de călătorie, deoarece acestea sunt acolo pentru a ajuta la pregătire și călătoria în sine.
În acest articol, vom vorbi despre practic! Ei bine ... practic fără a fi cu adevărat. Ei bine, veți înțelege - dar mai ales citiți în titlu - vom vorbi despre mâncare! Acesta este un subiect pe care am vrut să îl includ pe blogul meu de ceva vreme, dar nu știam cum să-l aduc în discuție. Și apoi mi-am spus că, la urma urmei, mâncarea face parte din viața noastră și că, atunci când călătoriți, este și o întrebare care apare, mai ales dacă intenționați să faceți rucsacuri, într-o excursie rutieră sau chiar la camping.
Ce să mănânce De ce material am nevoie? Dar mai ales cum să mănânci sănătos atunci când nu ai o bucătărie „clasică” sau dacă nu te afli într-o rutină obișnuită.
>> Derulați în jos pentru a vedea rezumatul
Personal acord o anumită importanță ceea ce mănânc, sănătatea mea în general și mai ales modul de a rămâne sănătos chiar și atunci când sunt departe de casă. Așa că am vrut să vă împărtășesc sfaturile mele și - în acest caz - rețetele mele pentru a nu ne întoarce dintr-o călătorie cu impresia că ne-am abuzat de sănătate mâncând doar paste și chipsuri. !
Deci, dacă intenționați să faceți o excursie rutieră, să faceți camping sau să trăiți vanlife, vă sugerez imediat să vedeți 4 rețete simple, sănătoase și rapide de făcut, mai ales atunci când nu aveți neapărat un milion de ustensile cu dvs.
Am câțiva ani de experiență în vacanțe de camping, deoarece în fiecare an cu familia mea, când eram 5 acasă, de obicei mergeam în Franța sau în altă parte în Elveția pentru a merge la camping! Dar, ca să fiu sincer, încă nu găteam în acel moment 😛 Cu toate acestea, din câte îmi amintesc, am mâncat deseori paste ...! Că mi-a plăcut apropo, dar nu prea sănătos.
În 2018, am plecat într-o călătorie cu iubitul meu. Mai întâi în China, într-o școală, dar nu ne-am ocupat de mese. Apoi, în Nepal, unde am mâncat aproape în fiecare zi același lucru în timpul călătoriei noastre: faimosul și foarte bun Dal Bhat. Și apoi ne-am găsit în Australia, unde a trebuit să ne organizăm pentru a ne găti ca niște adulți! 😛
Și după câteva modificări, am găsit meniurile noastre preferate și un ritm de viață excelent. Și sincer, am mâncat simplu, dar sănătos.
Să fiu sincer, a mânca sănătos înseamnă foarte mult pentru mine, deoarece mă motivează în viața de zi cu zi. Mă motivează în special să mă activez și să fac o activitate sportivă în mod regulat. Și datorită meniurilor pe care ni le-am făcut în Australia, am întreținut 5 antrenamente pe săptămână. Îți împărtășesc asta nu pentru a-ți spune să faci sport, ci mai degrabă pentru a-ți arăta că, având grijă de ceea ce mănânci, ești plin de energie și te poți bucura pe deplin de călătoria ta.
Dar a face mâncare singur și sănătos în timpul unei călătorii are alte avantaje, inclusiv cel al economiseste bani !
Oricum! Cu siguranță doriți să vedeți aceste rețete, nu?! Știu, știu, prezentările mele sunt întotdeauna foarte lungi, dar îmi place să-mi aduc subiectul, să vă spun de ce scriu acest articol, de ce vreau să îl împărtășesc cu voi.
Dar, înainte de a vă dezvălui aceste 4 rețete, am vrut să vă avertizez că acestea sunt mâncăruri vegetariene, deoarece împreună cu partenerul meu am încetat să mâncăm carne acum 5 ani. Deoarece sunt simple, puteți oricând să modificați sau să adăugați câteva ingrediente, dacă doriți.
Rezumatul articolului
Material simplu pentru rețete ușoare
Ustensilul nr. 1: o sobă pe gaz
Pentru aceste 4 rețete, nu veți avea nevoie de multe ustensile. În Australia, în timpul excursiei noastre, am cumpărat o sobă cu gaz. Rețineți însă că în Australia există grătare electrice literalmente peste tot în parcuri și zone de picnic. Ceea ce este extrem de practic. Prin urmare, am folosit foarte puțin aragazul nostru, dar oricum veți avea nevoie de ceva pentru a vă găti mâncarea.
Ustensilul nr. 2: o cratiță
De asemenea, veți avea nevoie de o oală sau tigaie care să susțină gazul. O veți găsi în supermarketuri sau magazine de camping. Sunt ideale, deoarece sunt în general făcute pentru camping, prin urmare ultra ușoare și practice.
Ustensilul nr. 3: un fel de mâncare mare
Pentru salate sau alte preparate care trebuie amestecate, ajută să aveți un fel de mâncare mare.
Ustensilul nr. 4: o spatulă, tacâmuri și farfurii
În cele din urmă, ați înțeles că veți avea nevoie de tot ce aveți nevoie pentru a găti și a mânca.
4 idei de rețete
Salată de quinoa și naut
Aceasta este, fără îndoială, rețeta NUMĂRUL UN pentru excursia noastră! Nu aș putea să vă spun câți am mâncat din această salată, dar oricum un număr bun !
Ingrediente:
150-200 gr. quinoa tricolor