4 idei pentru dulciuri sănătoase
Mărturisesc: sunt unul dintre cei care sunt După-amiaza în sertarul de ciocolată a apuca. Oricât de mult pot fi vânat cu tot felul de dulciuri până dimineața târziu, mă atrag urgent dupa-amiaza tarziu Acolo. sunt un După-amiaza ciocolată și bomboane drogate. Și, ca să fiu sincer, mă renunț la asta.
Ca acum, ciocolata și cunoștințele nutriționale? Cum se potrivește asta? Da, exact asta m-am întrebat și, chiar înainte ca abilitățile mele nutriționale să fie departe, căutam posibilități, să-mi răsfăț dorințele cu o conștiință curată.
Ca acum, ciocolata și cunoștințele nutriționale? cum se potrivește asta?
1. Mix de trasee
Răspunsul rapid. Nu pleca niciodată de acasă fără ea. Familia mea știe asta, mereu acolo în mașină. Și seara după cină Apărare împotriva atacului Gusto ideal.
2. Întâlniri Medjoul
Hedonist. Nu toate datele sunt la fel. O întâlnire autonomă Medjoul se va topi aproape ca untul pe limbă. Trage fire de caramel. Trimite-mă la nirvana pe racheta hormonală foarte repede.
3. Plumane de ciocolată
Casual. Nu toată ciocolata este creată la fel. Dacă ciocolată, atunci doar întunecată - cu cât este mai întunecat, cu atât mai bine pentru tine și pentru celulele tale. Nu-ți place ciocolata neagră? Este un pic ca cafeaua pe care începi să o bei din ce în ce mai puțin cu zahăr, până când la un moment dat te întrebi cum ai putea bea vreodată lucrurile acelea prostite. Este o chestiune de a te obișnui.
Lucrul bun despre ciocolata amara, neagra: Cineva trebuie nu mănâncă imediat o bară, astfel încât să se instaleze sentimentul de bine. Cel puțin asta este experiența mea. Și l-am testat pe larg, crede-mă. Pentru profesioniști: încercați nițele de ciocolată. Acestea sunt bucăți mici de boabe de cacao prăjite, nerafinat și, prin urmare, fără adaos de zahăr.
4. Tort
Rafinat. Du-te la bucătărie și fă magie tort. Tort? Da tort! Acesta este programul meu de weekend. Când dezvoltăm o rețetă pentru un tort în delicatese, ne place să ne inspirăm din clasici. În implementare cu toate acestea, zahărul alb dispare apoi și vine cu următoarele Alternative înlocuite:
Asta nu înseamnă că ar trebui să vă scăldați dezinhibat în aceste alternative acum, dar zahăr integral, cât mai aproape de asta Produs original din mama natură este cu siguranță ceea ce este bine. Și data este favorita clară.
Rețeta mea personală „Snickers”
O rețetă în care le-am pus în centrul atenției în deli bluem este favorita mea absolută, prescurtată în mod obișnuit ca „Snickers” - foarte oficială "Felii de caramel de arahide pe nuga de fulgi de ovăz". Vă voi da rețeta aici.