4 ore pentru un corp de; iad Pierderea în greutate, performanța sexuală - cum să devii

Autor: Timothy Ferriss

pentru

Format: Versiunea completa

Editor: Editura AB

Data de lansare: 22-08-2019

Fă-ți corpul mai puternic ca niciodată !

Tim Ferriss, autorul nr. 1 al bestsellerului New York Times The 4 Hour Week, s-a concentrat pe o întrebare care schimbă viața: pentru tot ce este fizic, care sunt cele mai mici schimbări care produc cele mai mari rezultate ?

Noul său bestseller 4 ore pe săptămână pentru un drac de corp este rezultatul unei căutări obsesive de mai bine de un deceniu pentru a dezvălui toate secretele corpului uman. Conține înțelepciunea colectivă a sutelor de sportivi de elită, zeci de medici și mii de ore de experimentare personală.

Această carte conține răspunsurile potrivite pentru bărbați și femei. Fiecare capitol are multe exerciții practice și sfaturi.

După ce ascultați această carte audio, veți învăța: