4 ore pentru un trup iados de Timothy Ferriss Audiobook

Adăugarea în coș a eșuat.

Adăugarea la lista de dorințe a eșuat.

Eliminarea din lista de dorințe a eșuat.

Adăugarea la bibliotecă nu a reușit

Urmărirea podcastului a eșuat

Dezabonarea podcastului a eșuat

Audible Premium Plus

14,95 USD/lună după 30 de zile. Anulați oricând.

Nu a fost selectată nicio metodă de plată implicită.

Ne pare rău. Nu avem voie să vindem acest produs cu metoda de plată selectată

Rezumatul editorului

Fă-ți corpul mai puternic ca niciodată !

Tim Ferriss, autorul nr. 1 al bestsellerului New York Times The 4 Hour Week, s-a concentrat pe o întrebare care schimbă viața: pentru tot ce este fizic, care sunt cele mai mici schimbări care produc cele mai mari rezultate ?

Noul său bestseller 4 ore pe săptămână pentru un corp al iadului este rezultatul unei căutări obsesive de mai bine de un deceniu pentru a dezvălui toate secretele corpului uman. Conține înțelepciunea colectivă a sutelor de sportivi de elită, zeci de medici și mii de ore de experimentare personală.

Această carte conține răspunsurile potrivite pentru bărbați și femei. Fiecare capitol are multe exerciții practice și sfaturi.

După ce ascultați această carte audio, veți învăța:

---