40 de kilograme pierdute - datorită eBike-ului! Acum, într-un interviu pe eBIKEplus
Carlo Müller s-a îngrășat după o operație. În cele din urmă și-a bătut sinele mai slab cu eBike-ul.
Pierdeți greutatea cu eBike-ul? Fără dietă? Este posibil? Membrul grupului Carlo Müller a încercat-o. După ce s-a îngrășat, a vrut să slăbească cu eBike-ul. Iată experiența lui personală:
„Sfatul meu personal de slăbit se numește eBike ...”
Obișnuiam să merg mult cu motocicleta. În octombrie 2016 am avut un accident grav de motocicletă și am fost apoi în distribuție timp de trei luni. În acest timp, m-am îngrășat mult din cauza lipsei de mișcare. Apoi, în martie 2017 șocul: cântarul arăta 135,5 kg! Am ramas fara cuvinte. A fost prea mult! Chiar aveam nevoie să slăbesc. Am decis să fac mai multă mișcare și să fac mișcare din nou. Mijloace de alegere: o bicicletă, deoarece ciclismul este excelent pentru a pierde în greutate și pune mult mai puțină presiune asupra articulațiilor decât joggingul.
Așa că m-am dus la cel mai apropiat magazin de biciclete și am vrut să testez diferite biciclete. Deziluzia a fost amară. Nu mai eram absolut capabil fizic să mișc o bicicletă „normală”.
Pentru prima dată m-am gândit la un eBike - dar eBik-urile care mi-au plăcut erau mult prea scumpe pentru mine. Acum câteva luni am descoperit pe Facebook o reclamă de la dealerul meu actual de biciclete: KTM Kapoho LT 273. Redus cu 600 de euro! A trebuit să lovesc acolo. În iulie 2017 a sosit timpul.
Deodată kilogramele au scăzut
Am abordat subiectul pierderii în greutate cu mare ambiție și un eMTB șic, dar fără un plan fix sau chiar îngrijire medicală. M-am gândit că, dacă mă tot mișc din ce în ce mai mult pe bicicletă, aș pierde ceva greutate în timp. Așa că tocmai am urcat pe eBike și am început să merg cu bicicleta. Îmi amintesc încă cât de mândru eram după primul meu tur de 20 de kilometri eMTB.
Se simte bine. De asemenea, pentru că am schimbat puțin în afară de ebiking. Bine, am evitat aproape complet dulciurile din dieta mea. De aceea am mers zilnic cu un eBike. La început o oră, apoi tururile s-au prelungit. După trei săptămâni, am stat pe un cântar pentru prima dată - și am fost uimit: pierdusem 4,5 kilograme! Cu greu mi-a venit să cred asta.
Încurajarea comunității a ajutat
M-am înregistrat pe forumul Pedelecs de pe Facebook și am raportat despre turneele mele. Câțiva membri ai grupului au observat că urmăresc un obiectiv ambițios: voiam să cântăresc cu mult sub 100 de kilograme din nou! Am primit multă aprobare și laude din partea comunității - ca să fiu sincer, uneori aveam nevoie de asta. Pentru că atunci când urcam pe trasee cu eMTB-ul meu, iar motocicliștii „în formă” montau pe vârf, a fost deja o luptă pentru mine. Băieții aceștia erau deja în formă maximă - încă îi aveam în ochi.
Un kilogram pe săptămână
Am continuat. Am făcut poze cu tururile mele, mi-am verificat greutatea și am postat-o în grup. Săptămână după săptămână distanța a crescut și greutatea a scăzut.
În martie 2018 mi-am atins obiectivul: Cântarele au arătat 99,3 kg. După nouă luni și un total de 3.500 de kilometri pe eBike. Am pierdut un kilogram pe săptămână! Fără nici o dietă!
Cu toate acestea, nu m-am oprit cu primul gol. Am citit cărți despre nutriție și exerciții fizice. Și chiar m-am despărțit de eBike deoarece conceptul sportiv al bicicletei clasice mă atrage mai mult. În prezent, merg cu o bicicletă de grăsime convențională și cu o bicicletă de curse convențională.
Acum cântăresc 94 kg și am 190 cm înălțime - și mă simt în formă maximă după ce am slăbit peste 40 kg. Nu l-am gestionat doar din propria voință și din conducere. Știu exact: Fără un eBike, nici nu aș fi început să slăbesc.
Interviul cu Carlo Müller a fost realizat de Marc Burger.
Aveți, de asemenea, o poveste eBike interesantă sau neobișnuită de spus? Trimiteți-mi un e-mail la. Povestea ta poate apărea și aici ...