40% dintre adolescenți își subestimează problema; mă cântărește

Deși este important să vă urmăriți greutatea pentru a fi sănătos, nu este întotdeauna ușor să fiți propriul dvs. judecător. Acest lucru este valabil mai ales pentru adolescenți în supraponderal, potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie care a evaluat diferența dintre greutatea reală a tinerilor și percepția lor despre ei înșiși.

dintre

Pentru a face acest lucru, cercetătorii au colectat date despre greutatea corporală de la 2.668 băieți și 2.311 fete cu vârste cuprinse între 13 și 15 ani, colectate între 2005 și 2012. Conform măsurăriiindicele de masă corporală (IMC) din fiecare, 73% dintre participanți aveau greutate normală, 20% erau supraponderali și 7% erau obezi. Adolescenții au fost apoi întrebați despre percepția propriei lor greutăți. Au fost nevoiți să aleagă descrierea care li s-a părut cea mai potrivită între „aproximativ greutatea potrivită”, „prea greu” sau „prea ușor”.

40% dintre adolescenți își subestimează supraponderalitatea

Rezultat: în rândul adolescenților cu un IMC „normal”, 83% dintre băieți și 84% dintre fete se judecă corect și 7% își supraestimează greutatea. Așa cum ne-am putea aștepta, fetele sunt mult mai predispuse să se simtă prea grosolane, 11% față de 4% pentru băieți.

Pe de altă parte, adolescenții al căror IMC reflectă supraponderalitatea sau obezitatea au o apreciere mai puțin exactă a greutății lor. Doar 60% dintre acești adolescenți (53% dintre băieți și 68% dintre fete) se consideră de fapt supraponderali. În timp ce 39% (47% dintre băieți și 32% dintre fete) își subestimează greutatea, considerând că sunt „greutatea potrivită” sau că sunt „prea ușori” în 0,4% din cazuri.