45 de kilograme pierdute Adele publică o fotografie care nu place tuturor fanilor
De la Miriam Kaefert
Așa a cunoscut-o fanii: cântăreața Adele în 2013 la premiile Grammy.
imagine alianță/dpa
Londra -
Bună ziua? Cine este femeia? La fel ca Adele, gigantul britanic de succes („Rolling In The Deep”) cu vocea impresionantă și volumul corpului, blonda subțire nu arată în imaginea Insta. Dar într-adevăr este - pe profilul ei de socializare, Adele a postat un instantaneu de ziua ei care a făcut să sufere milioane de fani. Cântăreața s-a aproape înjumătățit! A slăbit aproape 45 de kilograme în ultimul an și jumătate. Dar cum a minunat vocala atât de slăbită corpul ei de sunet?
La început probabil prin boală de dragoste: în aprilie 2019, Adele și soțul ei Simon Konecki și-au anunțat separarea după opt ani de relație. Prin stres și durere, a pierdut primele kilograme - și a decis să-și schimbe complet viața. „M-am schimbat drastic în ultimii ani și încă o fac!”, A anunțat britanicul în urmă cu un an - și am plecat: de atunci, Adele a mâncat strict în conformitate cu „dieta sirtfood”. Sună șold, este un tip de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați - denumită după proteina Sirtuin. Proteina ajută la construirea mușchilor și la arderea grăsimilor.
Pentru Adele înseamnă: terci de hrișcă în loc de burger
Pentru Adele, meniul s-a schimbat drastic ca urmare: la micul dejun, un smoothie de broccoli în loc de pâine și gem, la prânz, terci de hrișcă în loc de burger, iar seara, este permis un pahar de vin roșu. Da, cântărețul, care obișnuia să fie morocănos în ceea ce privește sportul, acum face și Pilates și antrenamente de circuit, de trei ori pe săptămână timp de o oră cu un antrenor personal.
În curând și un nou album?
Dieta sau nu - Principalul lucru este că vocea lui Adele nu este la fel de subțire ca cântăreața! Dar acest lucru nu este de temut, se pare că și-a păstrat corzile vocale flexibile în ultimele luni. Se pare că vrea să lanseze în cele din urmă un nou album în septembrie, după o pauză de cinci ani. Tonuri noi de la noul Adele - sună foarte promițător.