45 de participanți la proiectul de prevenire „Kerlgesund” al KSB și al BKK 24 Verden
Actualizat: 18/10/15 - 16:55
Practica creează maeștri. Bărbații practică tir cu arcul cu zel.
Verden - Când vine vorba de condiția fizică, mulți bărbați tind să fie destul de reticenți la exerciții. Campania „Kerlgesund”, un proiect comun de prevenire a Landessportbund Niedersachsen și inițiativa BKK-24 „Trăiește mai mult și mai bine”, vrea să schimbe acest lucru. În toată Saxonia Inferioară, bărbații sunt invitați la zile de sport de aventură. Sâmbătă „băieții” din cartierul Verden au fost invitați să descopere noi sporturi pentru ei înșiși.
TSV Dauelsen a început cu teoria. În prelegerea „Omul în mișcare”, omul de știință în domeniul sportului calificat Markus Grote a explicat cum „omul” își poate menține corpul în mișcare pentru a preveni pierderea musculară și uzura. Dieteticianul Jana Vogel a raportat apoi despre cum să te potrivești provocărilor din timpul liber și la locul de muncă cu alimente și băuturi sănătoase.
După un prânz ușor format din salată și fâșii de piept de curcan, lucrurile s-au apucat de treabă. Cei 45 de participanți au fost răspândiți în diferite facilități sportive ale cluburilor cooperante. În funcție de înclinația lor, își puteau încerca mâna la săgeți, baloane, tir cu arcul, nordic walking sau dans. Într-un alt curs, bărbații au putut învăța cum să folosească un defibrilator pe lângă exercițiile de fitness.
Doisprezece bărbați se adunaseră pe terenul TSV Dauelsen pentru a fi inițiați în arta tirului cu arcul de către Sebastian Rohrberg de la clubul de tir Dauelsen. "Toți sunt începători aici, dar toți sunt buni la asta", a spus Rohrberg, mulțumit de cursul său. Înainte de a începe împușcătura, el le-a explicat bărbaților ce arcuri diferite există și cum sunt folosite. Participanții au făcut apoi primele încercări de tragere cu arcul recurbat olimpic. Începând de la zece metri, distanța a crescut treptat. Multe săgeți au greșit la început, dar practica este perfectă. „Am lovit deja galbenul de trei ori”, a spus un Werner Scholz încântat. Friedrich Dyck a fost acolo cu câțiva colegi: „Vrem să adulmecăm aici și să ne bucurăm să facem sport”, a spus el. Dyck a practicat cu un arc pentru stângaci, aici prinderea încastrată are o formă diferită. Arcașul ține arcul în mâna dreaptă, țintește cu ochiul stâng și trage săgeata cu mâna stângă. „De fapt sunt dreptaci, dar văd mai bine cu ochiul stâng. Încă mai pot trage în jur de 15 kilograme cu mâna stângă. "
Am muncit din greu până seara. Începând cu ora 18:00, toți participanții s-au întâlnit în Dauelsen pentru o seară confortabilă de grătar. „După atâta activitate sportivă, masa poate fi puțin mai plăcută”, a spus Markus Grote zâmbind.