5 alimente recomandate pentru diabet

recomandate

Diabeticii trebuie să-și monitorizeze în mod constant dieta. În timp ce unele produse sunt strict interzise pentru acestea, cum ar fi zahărul, altele sunt recomandate pentru sănătatea lor.

1 - orez

În general, alimentele cu amidon sunt preferate atunci când aveți diabet. Pastele, pâinea, orezul, cartofii sau chiar grisul trebuie, prin urmare, să constituie o parte importantă a dietei.

2 - linte

Lintea este una dintre leguminoase, precum fasolea, nautul etc. Acestea sunt recomandate în cazurile de diabet, ca parte a unei diete echilibrate.