5 băuturi nealcoolice „prietenoase cu diabetul”! Diabet FreeStyle
Pentru a vă permite să vă răsfățați savurând o băutură răcoritoare sau un cocktail, fără a vă afecta prea mult glicemia, am selectat 5 rețete pentru dvs. fără alcool și fără zahăr adăugat. Pentru a încerca urgent !
Mojito pentru diabet
Este cald, e vară, vrei răcoare ?
Alege Mojito-ul nostru de casă, fără picătură de alcool !
Ingrediente (1 persoană)
- 6 până la 8 frunze de mentă
- 1 jumătate de var
- cuburi de gheață sau gheață zdrobită
- sifon de lamaie fara zahar
Într-un pahar de cocktail, puneți 4 frunze de mentă proaspete, un strat de gheață zdrobită sau 3 cuburi de gheață, un sfert de lime și 15cl de sodă de lămâie neîndulcită. Zdrobiți întregul cu o lingură și adăugați restul de frunze de mentă și felii de tei pentru decorare.
Smoothie de vară 1
Plin de vitamine și culori cu acest smoothie fără adaos de zahăr: nimic altceva decât natural !
Ingrediente (4 oameni)
- 1 mango
- 2 piersici
- Sucul unei portocale
- 20 cl lapte de migdale
- 6 cuburi de gheață
Amestecați împreună mango, piersici, suc de portocale, 20 cl de lapte de migdale și 6 cuburi de gheață, până obțineți o consistență perfect netedă.
Servit rece !
Ceai cu gheață de anason stelat 2
Pentru a vă răcori și a umple condimente și arome exotice ...
Ingrediente (4 oameni)
- 2 pungi de ceai verde
- 2 flori de anason stelat (anason stelat)
- 2 cuișoare
- 1 băț de scorțișoară
- 1 păstăi de vanilie
- ½ grămadă de mentă proaspătă
- Cuburi de gheata
Puneți pungile de ceai verde în 250 ml de apă la foc mic cu anason stelat (anason stelat), cuișoare, bățul de scorțișoară, bobul de vanilie despicat în jumătate și jumătatea buchet de mentă proaspătă timp de aproximativ 15 minute. Scoateți pungile de ceai. Se adaugă cuburi de gheață și 500 ml apă rece.