5 chei pentru a avea un plan de acțiune de lucru
În era dezvoltării personale, depășirea de sine, creșterea personală și bunăstarea au devenit domenii în care toată lumea dorește să atingă un obiectiv. Fie că doriți să slăbiți, să începeți o afacere sau chiar să găsiți un echilibru în viața personală, toate acestea vor veni prin implementare a unui plan de acțiune.
Dar de ce este atât de important să ai un plan de acțiune? De ce nu te poți ține de el când este configurat? În acest articol vă voi împărtăși 5 taste inspirat de metoda japoneză Kaïzen, care vă va permite să aveți un plan de acțiune care să funcționeze (pe bune) 🙂 !
Importanța de a avea un plan de acțiune
„Chiar și o călătorie de 1000 de locuri începe întotdeauna cu un prim pas” - Lao Tzu
Indiferent de zona vieții tale, ai acest îndemn profund să o duci la nivelul următor. Cu toate acestea, nu aveți niciun plan de acțiune pentru a atinge aceste diferite obiective. Poți fi cea mai ambițioasă persoană, fără un plan de acțiune, te vei găsi cu ușurință înecat într-un flux de sarcini, idei și direcții.
Nu ați început deja un proiect fără a ajunge la final? Să ai un plan de acțiune, dar să nu te ții de el ?
Este complet de înțeles dacă îți lipsește claritatea și vizibilitatea. Crezi că știi ce vrei, dar scopul tău nu este specific. În acest caz, știți că vă va fi mai puțin ușor să vă respectați planul de acțiune.
- că un plan de acțiune fără un obiectiv clar nu este realizabil
- că un obiectiv clar fără un plan de acțiune este doar un vis
Deci, înainte de a începe, rețineți că, oricare ar fi domeniul în care vă lansați, veți avea nevoie de un plan de acțiune, un fir comun, o foaie de parcurs pe care vi-o voi prezenta în următoarele puncte.
Pasul 1: Evaluați situația actuală
În primul rând, vă sugerez să vă asigurați o foaie și un stilou. Ia-ți timpul de care ai nevoie pentru a te întoarce la tine și a face un bilanț al situației tale. Acest pas vă va permite să vă definiți prioritățile.
Pentru a vedea clar, desenați într-un tabel numărul de coloane corespunzătoare tuturor domeniilor dvs. de viață (muncă, sănătate, familie, sport, agrement, cuplu, prieteni ...) și puneți-vă următoarele întrebări:
- Care sunt domeniile prioritare din viața mea ?
Puteți enumera diferitele zone și apoi le puteți clasa în ordinea priorității. Vă sfătuiesc să vă concentrați pe 3 zone simultan și în funcție de natura lor.
- Unde sunt ?
De exemplu, pe o scară de la 0 la 10, cât de mulțumit credeți că sunteți în domeniul muncii? Dacă te poziționezi la 5/10, de ce ?
- Ce mi-aș dori să obțin ca nivel în aceste domenii ?
Aici, vă invit să vă întrebați mai exact cum ați putea face concret pentru a vă crește scorul cu 1 punct? 2 puncte? până la 10/10? Cu alte cuvinte, ce acțiuni îți lipsesc? Acest pas necesită o introspecție reală, așa că vă sugerez să reveniți la el de mai multe ori, dacă este necesar.
Pasul 2: Cum să stabiliți obiective ?
Această întrebare este un pas în sine, deoarece, din păcate, mulți sunt blocați din cauza obiectivelor neclare.
În primul rând, pentru a stabili un obiectiv, trebuie să fie precis, realizabil și datat în timp.
„Un obiectiv fără un plan este o dorință” - Antoine de Saint Exupéry
Pentru a vă preciza obiectivul, începeți prin definirea:
- ce vrei exact ?
- motivul pentru care îl dorești (care este „de ce”) ?
- ce rezultat doriți să obțineți (ce vă va aduce beneficii) ?
Aceste puncte diferite sunt foarte importante, deoarece vă vor clarifica obiectivul și îl vor aduce un sens profund.
Pentru că uneori ne stabilim obiective și ele sunt de fapt vagi pentru că, în adâncul sufletului, nu știm clar ce vrem. De aici și importanța introspecției.