5 consiliere în domeniul sănătății tibetane în Hamburg
O meditație de mișcare pentru mai multă energie vitală și bunăstare
„5 tibetani” oferă condiții excelente pentru creșterea bunăstării zilnice și îmbunătățirea sănătății fizice și mentale. „5 tibetani” este o meditație de mișcare care mobilizează propriile energii vitale ale corpului (glandele endogene) și ajută la realizarea bunăstării cu trupul, sufletul și spiritul.
O condiție prealabilă importantă pentru succesul exercițiului este ca acesta să se facă în mod regulat, adică se efectuează zilnic.
Originea acestor exerciții se întoarce la secretele străvechi din văile înalte ale Himalaya.
Acolo sunt considerați o rețetă pentru tinerețea veșnică.
„5 tibetani” sunt exerciții energetice care eliberează energii acumulate în corp și susțin glandele endogene în activitatea lor.
(Glandele endogene sunt glandele corpului care își eliberează secrețiile sau hormonii direct în sângele sau sistemul limfatic al corpului, cum ar fi tiroida, paratiroida, pancreasul, ovarele și testiculele.)
În medicina sportivă, „5 tibetani” sunt numiți exerciții izometrice (adică, menținând aceeași lungime) exerciții pentru a întinde mușchii și articulațiile rigide și pentru a îmbunătăți tensiunea musculară.
Scopul principal și beneficiul acestor exerciții este totuși acela de a normaliza viteza vârtejurilor de energie rotative.
Cel mai bun mod de a afla dacă aceste exerciții vă vor îmbunătăți și starea de bine și sănătatea este să le încercați.