5 elemente de nutriție, Qi Gong
Acupunctura - sfaturi nutriționale - terapie de cupping
Când dați sfaturi nutriționale după 5 elemente de predare se efectuează mai întâi un test pentru a determina dacă pacientul este mai mult de tip carbohidrat sau proteină-grăsime. Sfaturile sunt apoi adaptate fiecărui individ tipul respectiv de dietă, boala respectivă și constituția pacientului coordonate.
Aceasta înseamnă că nu fiecare aliment este la fel de sănătos pentru fiecare persoană și una plan individual de nutriție este necesar. Un accent principal aici este pe utilizarea de feluri de mâncare calde care stimulează metabolismul și ca bază pentru Construiți energia corpului servi. Acest lucru ajută la depășirea bolilor existente și la prevenirea bolilor viitoare.
Acesta este în special cazul efect termic alimentele individuale (de exemplu, încălzirea, răcirea, digestivul, revigorant etc.) în prim plan și nu doar numărarea caloriilor.
La boli cronice, care sunt adesea însoțite de o slăbire puternică sau, de asemenea, în Sarcina și în puerperiu poate sa Supe de putere de la bulion de pui, carne de vită sau legume plus adăugarea de ierburi chinezești la Întărirea forței fizice și astfel să regenerare poate fi folosit.
Dacă este necesar, o dietă sănătoasă pe termen lung poate fi realizată cu sfaturi nutriționale simple, fără post radical și fără efectul yo-yo Reducerea greutății poate fi realizat.
Aș fi fericit să vă susțin aici!
Qi Gong înseamnă tradus „Lucrul cu Qi”, unde „Qi” este înțeleasă ca energie a corpului.
Dacă practici Qi Gong, creezi unul cu mișcări lente conexiune conștientă de mișcare, respirație și imaginație, prin care fluxul Qi în corp este armonizat.
Chiar și cu exerciții scurte și simple, Bunăstare să fie influențat pozitiv.