5 fapte despre ghimbir

Din fericire, acestea sunt disponibile în fiecare supermarket. Tuberculul din Asia este mai mult decât o aromă turbo pentru prăjituri și legume prăjite. Aici puteți afla pentru ce putem folosi ghimbirul și în ce cazuri poate ajuta chiar și la reclamații fizice.

despre

1. COMPANION DE CĂLĂTORIE Te îmbolnăvești uneori cât ești afară? Apoi, o bucată de ghimbir proaspăt aparține bagajului de mână. Mestecați-l la primul indiciu de greață. Funcționează împotriva răului de mare, precum și în avion, pe drum sau pe șine.

2. ÎNCĂLZITOR UNIC Uleiurile esențiale ale plantei tropicale stimulează circulația sângelui. Acest lucru vă încălzește din interior și favorizează vindecarea în caz de răceală. Rețetă pentru un ceai anti-rinită: curățați o bucată de ghimbir de mărimea degetului mare, tăiați-o în felii și turnați peste el un litru de apă fierbinte. Lăsați-l să se absoarbă timp de 8 minute.

3. STOMACHFRIEND Ghimbirul calmează receptorii mucoasei gastrice, stimulează formarea de suc gastric, crește producția de bilă și favorizează digestia. Mâncărurile cu ghimbir proaspăt previn, prin urmare, balonarea și gazele.

4. PAINKILLERS Ingredientul gingerol este legat de acidul acetilsalicilic - ingredientul din pastilele pentru durere. Un studiu al Universității SUA din Georgia a arătat că consumul a două grame de ghimbir pe zi poate reduce durerea musculară după exerciții intense cu 25%.

5. PLATURI DE FIGURĂ Apa de ghimbir (puneți 4 cm de ghimbir în 1,5 litri de apă clocotită. Gătiți până se evaporă jumătate din ea) vă ajută să slăbiți. Pentru că metabolismul funcționează. Bea apa rece sau caldă pe tot parcursul zilei.
Citește și: Apă de slăbit cu ghimbir și lămâie