5 întrebări pe care ți le poți la lactate 🍦
O vizită la cremă este una dintre deliciile verii! Această ieșire este unificatoare, răcoritoare și sinonimă cu decadența. În plus, deoarece este cel mai adesea o excursie de ocazie, uneori ne permitem deserturi exorbitante.
Pentru a vedea apariția mea la Bună ziua, faceți clic aici.
Statistici interesante:
Vânzare de înghețată în 2017 în Canada: 1.931 miliarde de dolari.
Producția de iaurt congelat s-a dublat în țară din 2005.
Cea mai proastă alegere: viscolul! Cookie Dough Blizzard (Large) oferă 1320 de calorii, inclusiv 56 de grame de grăsimi și 197 de carbohidrați (aproape toți carbohidrații zilei!) - 890 grame de sodiu și 24 de grame de proteine - împotriva a 410 calorii pentru formatul mini.
Cereți pentru formatele „pentru copii” - Cu 60 de calorii mai puțin decât dimensiunea mică la Dairy Queen pentru un con de vanilie (170 vs 230 de calorii). Formatul mare este literalmente dublu față de cel mic, dar este mult mai ieftin. Apoi luați cea medie sau cea mare, dar la 2!
Iată cele 5 întrebări pe care trebuie să vi le puneți atunci când vizitați lactata:
1. Ce format să alegeți?
Chiar dacă suntem adulți, nu este nevoie să mergem mediu sau mare. Dimpotrivă, dacă ați mâncat o masă hrănitoare și pentru desert doriți să vă răsfățați cu puțină dulceață, dimensiunile „copil” sau „mici” vă vor satisface pofta fără a oferi o porție supradimensionată. O jumătate de cană de înghețată moale de la lactate vă va oferi în jur de 200 kcal. Dacă porția dvs. este de două, trei sau patru ori mai mare decât dimensiunea medie și mare, vă voi lăsa să faceți calculele. !