5 melodii de pus pe lista dvs. de redare (sau de ce îl ascult pe Taylor Swift în timp ce alerg)
J-Y Beaudoin
17 septembrie 2018 7 min citit
Cu maratonul Rock'N'Roll ™ Oasis ™ Sports Experts ™ Via Route ™ din Montreal, care este la noi, un aspect care nu trebuie trecut cu vederea este lista ta de redare pentru curse. Dacă sunteți ca mine și alergați fără muzică este echivalentul mâncării unui hot dog fără muștar (total inacceptabil!), Știți cum lista de redare potrivită vă poate ajuta să vă atingeți obiectivul (sau să supraviețuiți).
Nu contează dacă te pregătești pentru primul tău 5k sau pentru un maraton, vrei să ai un playlist care să fie actualizat în ziua cursei.
Aici aveți 5 tipuri de melodii pe care să le includeți în lista de redare pentru a vă permite să mergeți ca vântul.
Când sunetul de pornire sună, trebuie să aveți cântecul potrivit pentru a vă ajuta să mergeți, mai ales dacă ați așteptat nervos în curte timp de 20 de minute (wtf este un coral), înghesuit ca vite cu sute de alergători, toți la fel de entuziasmați/nervoși pe măsură ce trebuie să pleci. Prin urmare, această primă melodie ar trebui să fie optimistă cu un ritm bun, dar nu ar trebui să fie prea rapidă pentru a nu merge ca o săgeată. Este un cântec care ar trebui să te facă fericit să fii acolo, fericit să ajungi în sfârșit la ziua mult așteptată, după săptămâni/luni de pregătire, chiar dacă probabil va fi durere la orizont (vom avea un alt cântec pentru asta mai târziu ).
Acestea sunt câteva dintre melodiile pe care le-am folosit ca primă melodie în ultimii ani.
Inamic public - Mai greu decât crezi
Un început puțin lent, perfect pentru a te pregăti și când bate ritmul, merge!
Mac Miller - Knock Knock
Imposibil să nu pleci cu zâmbetul pe buze cu această melodie.
Ol ’Dirty Bastard - Shimmy shimmy ya
Primele 10 secunde ale acestei melodii sunt o bijuterie! E greu de învins.
Am o mică înclinație pentru hip-hop, așa cum vă puteți da seama, dar o melodie precum Rollercoasters de Bleachers ar fi, de asemenea, o alegere excelentă dacă preferați ceva mai mult rock'n'roll.