5 moduri de a combina rutina părului și bunăstarea - Elle
Ce se întâmplă dacă bunăstarea, de asemenea, și mai ales trece prin păr? Migrena, oboseala, stresul sau chiar o coafură prea trasă ... Fără să știm, capul nostru este aspru și devine imediat mai dificil să ne confruntăm cu viața de zi cu zi. Trucul? Amestecă rutina părului și bunăstarea, doar atât. Dovada cu cinci.
Aplicați o mască de păr în timpul sportului
Când facem mișcare, pielea transpiră și părul o transpire. Deci, din moment ce nu ne mai pasă de aspectul coamei noastre în acest moment precis, am putea la fel de bine să optimizăm efortul acoperindu-ne părul cu o mască sau un ulei. De ce ? Deoarece sub efectul căldurii și umidității, solzii fibrelor noastre se deschid, permițând îngrijirii noastre să adâncească și să o repare mai eficient. Două păsări cu o singură piatră.
Preferatele noastre: Leonor Greyl Oil sau Prescription Lab Oil Prickly Pear Oil & Keratin Vegetal Balsam Revitalizant.
Folosind uleiuri esențiale
Nimic ca aromoterapia de vindecat în timp ce te faci bine. Și acest lucru este valabil pentru fiecare problemă a părului. În doze foarte mici, uleiurile esențiale ne pot scuti de mâncărime sau mătreață în timp ce ne relaxează sau ne stimulează prin mirosuri. Uleiul esențial de arbore de ceai ameliorează scalpul mâncărime uscată. Cel al mușețelului calmează inflamația. Cel al citricelor luptă împotriva mătreții. Iar cele de migdale și de castori favorizează regenerarea.
Preferatele noastre: cărțile „Uleiuri esențiale pentru utilizare” de Sylvie Hampikian (ed. Nature & Découvertes) și „Biblia mea a uleiurilor esențiale” de Danièle Festy (ed. Leduc.s)