5 pași pentru a reduce riscul de accident vascular cerebral

Societatea Neurovasculară Franceză reamintește că 80% din accidentele vasculare cerebrale ar putea fi evitate controlând cât mai bine anumiți factori de risc.

Accidentul cerebrovascular (accident vascular cerebral) este principala cauză a dizabilității dobândite la adulți, a doua cauză principală de demență după boala Alzheimer și principala cauză de deces la femei. În fiecare an, aproape 140.000 de persoane sunt afectate și aproximativ 30.000 mor. În timp ce multe campanii s-au concentrat pe reflexul corect de adoptat (apel 15) de la primele simptome (paralizie, deformare a gurii, dificultăți de vorbire, pierderea vederii la un ochi, tulburări de echilibru, cefalee bruscă), provocarea actuală este, de asemenea, îmbunătăți prevenirea.

După cum ne amintește Societatea Franceză de Neurovasculare (SFNV) cu ocazia Zilei Mondiale a AVC, programată pentru 29 octombrie, 90% din riscurile de AVC depind de zece factori de risc modificabili iar 80% din accidentele vasculare cerebrale ar putea fi prevenite prin controlul pe cât posibil a acestor factori de risc. Este mai precis:

tensiune arterială crescută
fumat
raport mare talie-șold
inactivitate fizica
alimente nesănătoase
colesterolului
factori psihosociali (stres, depresie, evenimente din viață)
cauze cardiace
consum excesiv de alcool (mai mult de 14 băuturi pe săptămână pentru femei și 21 pentru bărbați)
Diabet.