5 pași pentru a vă pregăti pielea pentru bronzare Current Woman Le MAG

Ce plăcere să te poți lăsa la soare pe plajă! Dar înainte de expunere, indiferent dacă este limpede sau mată, pielea trebuie pregătită pentru a evita șocul UV.

pentru

Mâncare, îngrijire sau rețete naturale, unii sunt pașii esențiali pentru a vă bronza cu succes fără a vă pune în pericol sănătatea pielii.

Alimente și suplimente alimentare

Grija

Al doilea pas este să-ți schimbi rutina de frumusețe. Cu o lună înainte de expunerea la soare, este bine să pregătiți pielea și cu o cremă bogată, seara înainte de a dormi. Acest lucru o va ajuta să fie mai bine pregătită pentru razele UV. Un sfat foarte simplu este să adăugați câteva picături de ulei esențial de morcovi în crema hidratantă: beta-carotenii din această legumă vă vor ajuta să pregătiți pielea ca un autobronzant.

Al treilea punct important este exfolierea delicată o dată pe săptămână, care îndepărtează pielea moartă, stimulează circulația sângelui și stimulează pielea. De ce să nu încercați un hamam cu câteva zile înainte de a merge la plajă? Într-adevăr, hamamul este un pas esențial pentru a vă răsfăța pielea în profunzime.

Rețete naturale

În cele din urmă, al patrulea pas, pentru a completa dieta și îngrijirea, este să folosiți câteva rețete apreciabile de casă, astfel încât pielea să fie într-o formă bună în fața soarelui. Bergamota este utilă ca ulei esențial care poate fi amestecat cu ulei de argan pentru a ajuta pielea să se bronzeze mai repede. Câteva picături sunt suficiente, deoarece este o plantă foto-sensibilizantă: reacționează la soare. Bergamota regenerează epiderma și ajută la distribuirea pigmenților de melanină. Perfect pentru un bronz impecabil! Ultimul și al cincilea pas: adăugați câteva picături de ulei esențial în crema hidratantă.