5 plante pentru a vă scurge și curăța ficatul - blogul
Ficatul ajută la purificarea organismului, deoarece filtrează și elimină toxinele. De asemenea, stochează energie sub formă de zahăr și o redă corpului atunci când are nevoie de ea. Pentru a slăbi, acest organ este, prin urmare, esențial și trebuie să funcționeze corect. Deci, cum o pot ajuta plantele să-și îndeplinească principalele funcții în mod natural? Iată câteva indicații.
Ridichea neagră pentru purificarea ficatului
Victima tulburărilor digestive ? Ridichea neagră este cunoscută pentru capacitatea sa de a curăța ficatul. Utilizați-l sub formă de suc sau capsule organice. Iti recomandam o lingură de suc de ridiche neagră de 2 până la 6 ori pe zi, după cum este necesar. Se recomandă să nu depășiți o doză zilnică de 100 ml.
Se recomandă o vindecare după sărbătorile de la sfârșitul anului pentru a ajuta ficatul să reia funcționarea normală după câteva excese.
Anghinare pentru stimularea ficatului
Anghinarea este compusă din cinarină care favorizează secreția de bilă și, prin urmare, digestia. Frunzele acestei plante ajută la ameliorarea tulburărilor digestive, cum ar fi crampele intestinale, de exemplu.
Păpădie, aliatul tău pentru ficat
Rădăcina acestei plante va avea un impact pozitiv asupra funcționării ficatului. Nu numai că va permite o mai bună secreție a bilei, ci va facilita și evacuarea acesteia în intestin. Pe scurt, digestia dvs. va fi mult îmbunătățită. Dar asta nu este tot, deoarece frunzele păpădiei sunt benefice și pentru rinichi. Drept urmare, vei elimina toxinele mai repede și îți vei purifica corpul.
La fiecare trei luni sau imediat ce corpul dumneavoastră simte nevoia, începeți o cură Consumați frunzele sau rădăcina uscată a plantei sub formă de ceai de plante. Aduceți 150 ml de apă la fierbere și lăsați 150 g frunze uscate sau 3 până la 5 g rădăcină uscată să se macereze într-o ceașcă timp de 5 până la 10 minute. Consumați aceste preparate de 3 ori pe zi.
Boldo, un remediu natural pentru ficat
Arbust chilian, boldo acționează și asupra secreției de bilă și, prin urmare, promovează tranzitul intestinal. Frunzele sale sunt deosebit de populare, deoarece ajută la limitarea tulburărilor hepatice minore.
Ca ceai de plante, fierbeți 150 ml de apă și adăugați 1 g de frunze de boldo uscate, pentru a lăsa să infuzeze 5 până la 10 minute. Consumați băutura de până la 3 ori pe zi.
Ciulinul de lapte pentru protejarea ficatului
Ciulinul de lapte conține o substanță, silimarina, care ajută la protejarea ficatului. Acționează împotriva daunelor cauzate de toxine. Persoanele cu probleme hepatice pot lua 140 până la 210 mg de extract standard de ciulin de lapte de 3 ori pe zi, așa cum recomandă medicul.
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).