5 rețete de jeleu și dieta cu fructe Jaboticaba și ajustare
Un fruct tropical și 100% brazilian, jaboticaba este un fruct cu un conținut caloric foarte scăzut, foarte puțini carbohidrați și foarte sănătos! Puteți citi despre beneficiile pentru sănătate ale jaboticaba și despre proprietățile acestora. Gustul dulce al fructului, cu un fundinho de aciditate, este ideal pentru prepararea sucurilor de fructe și chiar a băuturilor alcoolice, cum ar fi vinul și lichiorurile. O altă formă de preparare care amestecă o mulțime de lucruri și redă cele mai multe dintre proprietățile sale este o dietă cu jeleu și fructe jaboticaba!
Simplu și ușor de făcut, și foarte versatil, umplutura jaboticaba poate fi o opțiune bună pentru dietă și adecvată procesării. Secretul modului de a face acest lucru este să adăugați zahăr, de preferință în detrimentul propriei sale jaboticaba (sau a unuia dintre celelalte fructe pe care le puteți amesteca și potrivi, deoarece zaharurile naturale sau îndulcitorii din dieta dvs. Poate fi consumat cu pâine și pâine prăjită, ca garnitură pentru prăjituri și alte deserturi sau ca înghețare de înghețată și deserturi. Este o astfel de plăcere!
Aici separăm câteva dintre rețetele de jeleu și dieta cu fructe jaboticaba și ne adaptăm pentru ca tu să înveți cum să o faci și să introduci produse proaspete și sănătoase în dieta ta! Vezi mai jos pentru.
1. O rețetă de jeleu și dieta cu fructe jaboticaba și potrivită
Ingrediente:
- 1 kg de jaboticaba;
- 1 LITRU de apă filtrată;
- 1 cană de îndulcitor de xilitol.
Mod de preparare:
Într-o cratiță, zdrobiți jabuticabele, apoi adăugați apa. Gatiti pana fierbe, scadeti focul si fierbeti inca 30 de minute, amestecand ocazional. Îndepărtați spuma care se formează cu o lingură. Se strecoară sucul și se întoarce la foc și, cu adăugarea unui îndulcitor. Se amestecă bine și se fierbe la foc mic, se lasă dulceața să se îngroașe și să aibă consistența dorită. Opriți focul, puneți dulceața într-un borcan și lăsați-o să se răcească.
2. O rețetă pentru jeleu, iar dieta cu fructe jaboticaba cu oțet de mere
Ingrediente:
- 350 g de jaboticaba;
- 5 linguri de îndulcitor;
- 1 lingura de otet de mere;
- 1 cana de apa.
Mod de preparare: