5 sfaturi pentru a lupta împotriva ochilor pufosi când te trezești

Ochii pufosi care se dezumfla doar la sfârșitul dimineții? Sistemul tău limfatic este cel care lenește și întinderea noaptea ajută. Iată 5 soluții pentru a le evita.

lupta

Acest fenomen nu este neapărat legat de genți (adesea genetice), dar se agravează dacă îl ai. După o noapte cu somn prea mult sau insuficient, o cină prea grasă, prea sărată și prea udată, un lichid se acumulează în jurul ochilor în timpul somnului, acumulare favorizată de culcare. Este drenat în timpul zilei datorită clipirilor multiple ale ochilor care activează microcirculația limfatică.

PREVENIRE

1) Ai un stil de viață sănătos, cu un somn suficient, evitând consumul de alcool și grăsimi.

2) În presopunctură: veți activa circulația limfatică utilizând pulpa degetului (degetul mijlociu) și apăsând ușor timp de 3 sau 4 secunde de-a lungul sprâncenei, în jurul orificiului ochiului și în colțul ochiului.