5 sfaturi pentru a scăpa de un ten gri
Fața ta trage fața, ai culoarea smecta a mea și vrei să-ți recuperezi mina luminoasă de altădată. Descoperiți cele cinci sfaturi anti ten pentru noi.
Postat pe 31.07.2015 la 11:12, actualizat la 31.07.2015 la 12:08
De câteva săptămâni, colegii tăi sunt îngrijorați de culoarea tenului tău, care se transformă dramatic în gri. La sfârșitul zilei, nu v-ați luat niciun concediu din mai 2012 și această suprasolicitare începe să vă arate pe față. Acumularea de stres, oboseală și un număr nesocotit de toxine pe care nu ați avut grijă să le evacuați le-a făcut pe contemporanii voștri să uite acel aspect proaspăt care odată vă caracteriza. Mergem înapoi.
-Mănâncă alimente benefice
Dacă știți că dieta are un impact major asupra sănătății generale a corpului și a strălucirii pielii, sunteți încă mai tentați de o cutie de șase pepite decât de una. Cu toate acestea, vitaminele (C, B, E) conținute în legume și, în special, betacarotenul (se găsește și în caise, mango, pepene galben), vor avea un efect mult mai pozitiv asupra pielii dvs. decât pesmetul înmuiat în ulei. . Kiwi-urile și nivelul lor ridicat de vitamina C vor restabili elasticitatea pielii; fructele roșii vor oferi mulți antioxidanți; lămâie - de băut cu apă fierbinte - curăță ficatul și luminează tenul.
-Ai grijă de pielea ta
Pentru a elimina stratul de impurități format pe piele pe tot parcursul zilei, este esențial să vă curățați zilnic fața folosind un gel adecvat sau apă micelară. De două până la trei ori pe săptămână, exfolierea pielii cu un exfoliant delicat îndepărtează celulele moarte pentru a face tenul mai uniform și fața mai fină. Alegeți hidratarea potrivită tipului de piele uscată, normală sau grasă. Este de preferat să folosiți două tipuri de creme compuse în funcție de utilizarea pe timp de noapte sau de zi. O dată sau de două ori pe săptămână, puteți încerca și o mască hidratantă pentru a vă reda strălucirea feței.