5 sfaturi pentru a vă echilibra masa sandwich

sandwich

1/Pâine bună

Preferă pâinea artizanală a brutarului tău decât rețetele industriale, adesea mai bogate în grăsimi și/sau zahăr. Știați că brutarul dvs. face și pâine sandwich, de o calitate mult mai bună decât cea disponibilă în supermarketuri? Și apoi o pâine proaspătă bună (baghetă tradițională, pâine de secară.) Este mult mai gustoasă decât o pâine sandwich industrială.

2/verdeață

Fii generos cu legumele: salată, roșii, castraveți, morcov. dar și pe fructe, foarte gustoase într-un sandviș. Nu economisiți cantitatea, aduce prospețime și textură rețetei.