5 sfaturi pentru pielea naturală frumoasă AMP
Soare, frig, poluare, stres, oboseală ... Pielea noastră trebuie păstrată împotriva agresiunilor externe și în ritmul vieții noastre de zi cu zi. Alessandra Moro Buronzo, psiholog și naturist, autoarea cărții Piele naturală frumoasă !, ne oferă cinci sfaturi, 100% naturale, care ne respectă și protejează blând pielea.
În urma acestei reclame
Dimineața și seara, îmi curăț impuritățile de pe piele
Epiderma feței este în permanență în contact cu exteriorul. Expus în mod regulat la praf și sufocat în spatele machiajului, transpirației și pielii moarte care se acumulează, ar trebui curățat zilnic. Pentru a face acest lucru, este mai bine să folosiți produse care respectă tipul de piele (grasă, mixtă, uscată, matură ...).
Dar un lucru este sigur: spălarea feței trebuie făcută cu blândețe, deoarece este o zonă ultra sensibilă. Trebuie să-și păstreze filmul hidrolipidic protector și să-și păstreze rolul de barieră a pielii.
Sfatul Alessandrei Moro Buronzo: Dimineața, curăță-ți pielea cu mișcări circulare ușoare cu degetele pe față. Alegeți produse și săpunuri care respectă pH-ul pielii. Apoi clătiți cu apă rece sau călduță.
Seara, curățați pielea după îndepărtarea tuturor machiajului folosind ulei vegetal, hidrosol sau un demachiant de preferință organic.
A descoperi
Pielea ta este sensibilă și fragilă ?
Alegeți săpunuri care curăță fără a ataca pielea, cum ar fi săpun de Alep, lapte de măgar sau săpun cu ulei de argan. Mai multe informații în articolul nostru Toate beneficiile săpunului.
Am reflexul să mă hidratez
Primul lucru de făcut după curățare este hidratarea. Un ulei de față cu proprietăți anti-îmbătrânire este aliatul frumuseții pielii noastre. O netezește și o strânge în timp ce o hrănește profund.
Sfatul Alessandrei Moro Buronzo: Masați epiderma până când uleiul pătrunde, pentru a nu lăsa un film gras. Alternativ, utilizați o loțiune tonică care va permite pielii să fie purificată, tonifiată și hidratată. Este un supliment bun pentru curățarea și îndepărtarea machiajului.
De asemenea, corpul și întregul corp trebuie hidratate. Consumul de cel puțin 1,5 litri de apă pe zi este esențial pentru frumusețea pielii. Preferă apa slab mineralizată, apa de izvor în general pentru a nu înfunda rinichii.
Sfatul Alessandrei Moro Buronzo: De asemenea, gândiți-vă la ceaiurile din plante și ceaiurile verzi, care sunt excelente pentru organism, deoarece sunt pline de antioxidanți. Pielea bine hidratată permite eliminarea mai ușoară a impurităților și a toxinelor din corp și va ieși mai ascuțită.
A descoperi
Fii atent la uscare
Pentru a vă usca bine pielea, în special cele mai sensibile și a feței, este mai bine să vă bateți ușor cu prosopul. Notă: frecați energic pielea, un gest rapid sigur, dar foarte agresiv.