6 alimente dietetice care te îngrașă
La produsele ușoare, grăsimea purtătoare de aromă este adesea înlocuită cu carbohidrați. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că produsele de înlocuire a grăsimilor perturbă metabolismul. Ce alimente dietetice ar trebui să evitați în viitor.
Produsele dietetice nu economisesc calorii
Adăugarea „lumină” ne permite să ne bucurăm mult fără conștiința vinovată. Deoarece conform unui regulament UE, aceste alimente trebuie cu cel puțin 30 la sută mai puțin zahăr, grăsimi, Conține alcool sau cofeină ca produs comparativ. Dar mai multe studii au ajuns la concluzia că îl puteți folosi timp de mulți ani de produse ușoare crește mai degrabă decât scade. Motivul: majoritatea acestor alimente sunt încă foarte bogate în calorii.
Aceste 6 alimente dietetice trebuie evitate
Le avem pentru tine Cele mai mari șase minciuni despre produs au fost demontate. Puteți afla despre ce produse nu ar trebui să faceți în viitor în galeria de imagini.
PraxisVITA este un portal online de sănătate de către jurnaliști și specialiști medicali pentru toți cei interesați de sănătate. Pregătim toate subiectele relevante legate de sănătate, simptome și boli în mod independent și cuprinzător - explicate într-un mod simplu și ușor de înțeles, actualizate și informative. În plus, oferim oferte speciale, videoclipuri, podcast-uri și auto-teste. Raportăm în știri zilnice, rapoarte, interviuri și comentarii cu privire la toate subiectele legate de sănătate - de la sport și alimentație sănătoasă la îngrijire și familie.
Orice informație despre PraxisVITA este doar pentru informații medicale și nu este în niciun caz un substitut pentru vizita unui medic sau tratamentul profesional de către un medic autorizat. La fel, conținutul publicat pe PraxisVITA nu trebuie utilizat pentru diagnostic independent sau auto-medicare.